Setkání se stresujícími situacemi může vyvolávat řadu psychických potíží, např. potíže se soustředěním, výpadky paměti, sníženou schopnost činit rozhodnutí, nadměrnou únavu spojenou se sníženou výkonností a nespavost. Dále se spolupodílejí na vzniku psychosomatických chorob, jako např. vysokého krevního tlaku, ischemické choroby srdeční, poruch imunitního systému, kožních projevů, poruch trávení, bolestí hlavy a zad. Zvládnutí základních technik pro prevenci stresu a boj s ním je často nízko visícím ovocem a vynaložený čas a úsilí přinášejí překvapivé výsledky. CÍLE dovést účastníky k pochopení toho, co je to stres a jak vzniká, naučit je identifikovat různé druhy stresorů naučit účastníky rozeznávat různé projevy stresu a naučit je zvládat akutní stresové reakce seznámit účastníky s různými druhy relaxačních technik, s jejich významem v boji proti stresu a realizovat praktické ukázky jednotlivých technik seznámit účastníky se systematickým přístupem k boji se stresem ve firmě (Employee Assistance Programs, Welness Programs) TÉMATA co je stres a jak vzniká strategie zvládání stresu: jak poznat, že jsme ve stresu identifikace stresorů změna na straně zátěže úprava vnějšího prostředí změna na straně organismu (obecné zvyšování odolnosti organismu, přiměřená fyzická aktivita, duševní hygiena, výživa) relaxační techniky a jejich nácvik: autogenní trénink Jacobsonova relaxační metoda biologická zpětná vazba (BFB) speciální techniky: zvládání akutní stresové reakce nácvik bráničního dýchání modifikace vnímání stresorů, pozitivní myšlení, kognitivní rekonstrukce emocionální inteligence a stres systémový přístup k řízení stresu ve firmě METODA Jde o využití synergického efektu kombinace výkladu, cvičení a nácviku relaxačních technik. Tento způsob přináší skokové zvýšení odolnosti účastníků vůči pracovnímu přetížení. Účastníci kurzu obdrží obsáhlý studijní materiál (příručku), který obsahuje kompletní přehled probírané látky, řadu cvičení, testů i praktických návodů. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 ...

• 09.10.2024 - 10.10.2024 Praha
    ... Time management a zvládání stresu – dvoudenní seminář (1. VOX a.s.)
  


• 26.08.2024 - 27.08.2024 Praha 2
    ... Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní (STUDIO W)
  


• 17.10.2024 Praha
    ... Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu (NICOM, a.s.)
  


• 23.10.2024 Praha 2
    ... Posilování osobní odolnosti a zvládání stresu (STUDIO W)
  


• 03.09.2024 Praha
    ... Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži (Aliaves Co., a.s.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Kurz je zaměřen na praktické zvládnutí tří fází procesu řízení výkonnosti: 1. plánování výkonnosti 2. průběžné poskytování zpětné vazby a koučování 3. pravidelná hodnocení Při plánování výkonnosti spolupracuje podřízený(á) s nadřízeným (nadřízenou), aby společně sestavili plán výkonnosti, tedy aby definovali cíle pro určité období, znalosti a dovednosti potřebné pro jejich dosažení. Při průběžném sledování výkonu jsou shromažďována data metodami dohodnutými v první fázi. Tato data jsou shromažďována jak podřízeným, tak nadřízeným. Tyto informace slouží k průběžnému hodnocení výkonu podřízeného. Na jejich základě poskytuje nadřízený podřízenému zpětnou vazbu, pozitivní nebo rozvojovou (negativní). Na zpětnou vazbu navazuje koučování podřízených, které vede k dosažení společně dohodnutých cílů a k rozvoji podřízených. Průběžná zpětná vazba nemůže nahradit pravidelná hodnocení. Při nich se porovnává skutečný výkon podřízeného s plánem, který byl dohodnut v první fázi. Odpovědnost za celý proces řízení výkonnosti je sdílená. Jde o společnou zodpovědnost podřízeného a nadřízeného. CÍLE poskytnout účastníkům praktické nástroje a techniky pro zavedení a řízení systému řízení výkonnosti podřízených (MBO), tak aby bylo zaručeno propojení výkonnosti jednotlivce a podnikatelských cílů organizace zvýšit motivaci podřízených konkrétními, měřitelnými cíli, profesionálním poskytováním zpětné vazby a koučováním posílit férovost v řízení a vedení lidí, oslabit nežádoucí subjektivní prvek v procesech řízení a vedení lidí rozvíjet potenciál podřízených a umožnit jim odborný i profesní růst odstranit prvek překvapení při hodnocení výkonu umožnit včasnou identifikaci nedostatečného výkonu podřízených a nápravu TÉMATA cyklus řízení výkonnosti plánování výkonnosti klíčové oblasti, jak správně formulovat ukazatele výkonnosti (cíle) dovednosti a znalosti pro dosažení cílů metody měření, dokumentace interakce podřízeného a nadřízeného při plánování výkonnosti průběžné poskytování zpětné vazby a koučování základní pravidla pro poskytování zpětné vazby pozitivní zpětná vazba rozvojová zpětná vazba koučování interakce podřízeného a nadřízeného při koučování pravidelná hodnocení hodnocení a chyby při vnímání lidí interakce podřízeného a nadřízeného při hodnotícím rozhovoru prevence potíží, které by se mohly při hodnotícím rozhovoru vyskytnout akční plán pro uplatnění nabytých dovedností v praxi METODA Kurz je velmi interaktivní. Základní schéma využití metod je následující: 1. prezentace, vysvětlení tématu 2. praktický příklad, např. scénář rozhovoru nadříze ...

• 26.08.2024 - 27.08.2024 Praha 1
    ... Klíč k úspěšnému leadershipu - Doveďte svůj tým k vyšší výkonnosti (Top Vision)
  


• 25.11.2024 - 26.11.2024 Praha 1
    ... Klíč k úspěšnému leadershipu - Doveďte svůj tým k vyšší výkonnosti (Top Vision)
  


• 25.09.2024 Praha 2
    ... Vedení lidí na hranici výkonnosti aneb „přes překážky“ (STUDIO W)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Žijeme ve společnosti, ve které se náhlá změna stává běžnou. Kariéra, svatba ani rodina už nemají předvídatelný průběh nebo podobu. Organizace jsou stavěny před velké proměny - zvětšování nebo zmenšování, adaptace na novou technologii, nové trhy, nové funkce, nové styly. Prostředí rostoucí konkurence nutí mnoho organizací zlepšovat svoji konkurenční schopnost, aby mohli přežít a prosperovat. Včasná změna je tedy cesta, jak si podržet konkurenční výhody, případně, jak zabránit ještě bolestivější restrukturalizaci. CÍLE seznámit účastníky s vybranými nástroji plánování změn a naučit je používat tyto nástroje v reálné praxi naučit účastníky efektivním postupům ovlivňování individuálních reakcí na změnové situace TÉMATA plánování změn: proč plánovat změny analýza PEST (politické, ekonomické, sociologické a technické faktory) analýza SWOT (silné a slabé stránky organizace, příležitosti a hrozby) jiné přístupy k plánování změn individuální reakce lidí na změny: tendence strukturovat věci do smysluplných celků a její dopady na vnímání změn model individuálního reagování na změny možnosti cíleného ovlivňování individuálních reakcí na změnové situace předpoklady zdravého přizpůsobení stresové reakce analýza silového pole akční plány METODA Jde o kombinaci přednáškové a interaktivní metody výuky, přičemž interaktivní metody jsou důrazněji uplatněny v souvislosti s řízením individuálních reakcí na změnové situace. Významnou součástí výuky jsou případové studie, simulace a modelování, které zasazují probíranou problematiku do praktického kontextu, a tím usnadňují rychlou implementaci nových zkušeností do reálné praxe. Účastníci kurzu obdrží i studijní materiál (příručku), kde je stručně a přehledně zpracována daná problematika a který jim v praxi poslouží jako praktický návod při výběru odpovídajícího nástrojů efektivního plánování a řízení změn. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 PRO KOHO JE KURZ URČEN Kurz je určen všem, kteří mají ve své náplni práce řízení lidí, případně změn. ...

Management začíná řízením vlastního času. Úspěšný manažer musí do svého programu zahrnout všechno, co od něho vyžaduje prosperita a rozvoj podniku i vlastního já. Kurz Řízení času je zaměřen na odstranění improvizace a intuitivního přístupu manažerů k řízení času pomocí nástrojů vedoucích k efektivnímu využívání pracovního i mimopracovního času. Zahrnuje také zvládnutí základních technik pro prevenci stresu a boj s ním a vybrané asertivní dovednosti dobře využitelné v jejich manažerské praxi i v osobním životě. CÍLE eliminovat ztráty vznikající v důsledku intuitivního řízení času zkvalitněním dovedností nezbytných pro efektivní řízení času osvojit si efektivní postupy delegování prakticky zvládnout nástroje stanovování priorit a sestavování hierarchie cílů umožnit účastníkům osvojit si a v praxi vyzkoušet postupy plánování času IV. generace TÉMATA stanovení správných cílů pro různá časová období - role, vize, cíle a plánování n techniky zvládání manipulačních pověr (drivers) asertivita jako prostředek efektivního řízení času optimální postupy delegování, přebírání odpovědností za rozhodnutí nástroje stanovování a dodržování priorit odstranění vyrušování vytvoření správného systému toku papírů - korespondence využívání technických prostředků dodržování stanoveného plánu vyhrazení času k přemýšlení a sebereflexi tvorba časového harmonogramu v 6-ti krocích řízení času a stres (různé projevy stresu, identifikace různých druhů stresorů, provedení změny) METODA Kurz je založen na střídání výkladu s případovými studiemi, týmovými i individuálními cvičeními. Intenzita zapojení účastníků do učebního děje je vysoká. V průběhu kurzu bude promítnut kvalitní výukový film. Zvýšení odolnosti manažerů vůči pracovnímu přetížení je umocněno nácvikem základních strategií zvládání stresu a tréninkem vybraných asertivních technik, což umožňuje provedení změny zakódovaných vzorců jednání. Účastníci kurzu obdrží obsáhlý studijní materiál (příručku), jež obsahuje kompletní přehled probírané látky, řadu cvičení, testů i praktických návodů použitelných i doma. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 PRO KOHO JE KURZ URČEN Kurz je určen všem manažerům, kteří se chtějí seznámit s osvědčenými nástroji vedoucími k efektivnímu využívání jejich pracovního i mimopracovního času, a tím zvýšit svou úspěšnost. ...

• 26.08.2024 - 27.08.2024 Praha 2
    ... Time management - efektivní využití času a zvládání stresu v pracovním procesu - 2denní (STUDIO W)
  


• 14.11.2024 Praha
    ... Time management – řízením času řídíte život (1. VOX a.s.)
  


• 20.08.2024 Praha 1
    ... Krotitelé času - Time management pro každý den (Top Vision)
  


• 03.12.2024 Online
    ... Krotitelé času - Time management pro každý den (Top Vision)
  


• 23.10.2024 Praha 1
    ... Krotitelé času - Time management pro každý den (Top Vision)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Absolvent se po absolvování kurzu orientuje v problematice vedení účetnictví účetních jednotek obchodních společností. Umí evidovat operace jednotlivých agend (faktury přijaté a vystavené, banku a pokladnu, majetek, zásoby, mzdy), ovládá souvztažnosti účtování účetních případů potřebných ke komplexnímu vedení účetnictví účetních jednotek obchodních ...

Kurz Úvod do řízení bezpečnosti informací je seznámením se základními principy fungování bezpečnosti informací. Nabízí názorné příklady, proč je dobré informace chránit. Výklad lektora je kombinován diskusí a příklady z praxe. Cílová skupina Management organizace Všichni, kteří se chtějí seznámit s tím, proč a jak informace chránit a jakých rizikových činností se vyvarovat. ...

Pro všechny úrovně. Určeno pro Interní auditory a další pracovníky v organizacích veřejné správy a veřejných financí, jakými jsou organizační složky státu a jimi zřízené organizace, územně samosprávné celky a jimi zřizované organizace, veřejnoprávní korporace. Cíl semináře Spoluautorky zá ...

Číslo akreditovaného kurzu : neakreditováno : Účastníci kurzu se dozví, jak pracovat s životopisem uchazeče o zaměstnání, naučí se, jak vést výběrový pohovor, jak se na něj připravit, na co se ptát, aby zjistili, co potřebují. Seznámí se s metodou behaviorálního pohovoru a technikou STAR. Interaktivní přednáška bude zaměřena na praktické situace s možností nácviků a dovedností, které využijí v kažodenní praxi. V rámci semináře bude podrobně vysvětleno zejména následující: - ...

Číslo akreditovaného kurzu : AK - PV-750 - 2016 Akreditace: MV : Seminář nabídne komplexní pohled na řízení před správními soudy z perspektivy žalovaného správního orgánu. Podíváme se na postavení správního orgánu v soudním řízení, na právo podat vyjádření, na to, jak reagovat na nové právní a skutkové argumenty, které se neobjevily ve správním ...

Číslo akreditovaného kurzu : AK - PV-242 - 2017 Akreditace: MV : Cíl semináře : * Zabývat se aktuálními otázkami problematiky řízení o přestupcích* V rámci diskuse výměna zkušeností z problematiky projednávání přestupků* Zaměření na aktuální problémy spojené s novelou zákona o přestupcích* Koncepce nového zákona o přes ...

Číslo akreditovaného kurzu : V přípravě : Seminář pojednává o osvojení, péče soudu o nezletilé a Zákonu o zvláštních řízeních soudních z pohledu soudce Nejvyššího soudu ČR. V rámci semináře bude podrobně vysvětleno zejména následující: Osvojení Péče soudu o nezletilé Zákon o zvláštních řízeních soudních Zastoupení dítěte Judikatura a soudní praxe ...