Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěru sami v sebe Naučíte se vítězit nad sebou samým ...

Základní taoistické praktiky jsou účinnými nástroji pro rozvinutí, naplnění a obohacení každodenního života. V průběhu meditace a cvičení objevíte váš vnitřní energetický potenciál, poznáte cesty, jak znovu uvést vlastní život do souladu s vaší individuální podstatou, nastolit vnitřní klid a harmonii, získat pěvné zdraví a dlouhověkost. ...

* Kurz Komunikační dovednosti je zaměřen na získání a osvojení dovednosti správně komunikovat. V průběhu kurzu jsou řešeny a rozebírány nejčastější situace a chyby, které při komunikaci nastávají. Cíl: Zlepšit své současné komunikační dovednosti. Zvládat sebevědomí v každodenních komunikačních situacích. Přizpůsobit jednání svému partnerovi. Naučit se zvládat námitky oponentů. Osvojit si asertivní způsob zvládání vypjatých situací. Asertivní komunikace. Naučit se používat pozitivní ...

TEX-1013 Naučte se kreativně tvořit texty interní i externí komunikace, aby adresáta zaujaly. Marketingové texty, PR články, obchodní nabídky, reklamní texty, newslettery či oběžníky se dají psát i čtivou a zajímavou formou - Vaše sdělení tak neskončí v koši ! CÍL Cílem kurzu je rozšíření přehledu o teoretické i řemeslné problematice psaní firemních a obchodních textů (jako např. obchodní nabídky, firemní korespondence, tiskové zprávy a oznámení atd.) a praktický nácvik tvůrčího psaní textů a tím usnadnění a zefektivnění každodenní práce. Během výuky se posluchači seznámí se zákl ...

TEX-1013 Naučte se kreativně tvořit texty interní i externí komunikace, aby adresáta zaujaly. Marketingové texty, PR články, obchodní nabídky, reklamní texty, newslettery či oběžníky se dají psát i čtivou a zajímavou formou - Vaše sdělení tak neskončí v koši ! CÍL Cílem kurzu je rozšíření přehledu o teoretické i řemeslné problematice psaní firemních a obchodních textů (jako např. obchodní nabídky, firemní korespondence, tiskové zprávy a oznámení atd.) a praktický nácvik tvůrčího psaní textů a tím usnadnění a zefektivnění každodenní práce. Během výuky se posluchači seznámí se zá ...

Popis Kurz je zaměřený na zvládnutí podstatných funkcí a metod MS Excelu, které účastníkům umožní efektivní a rychlé řešení jejich každodenních povinností a úkolů. Vedle technického představení syntaxí (způsobu zápisu) jednotlivých funkcí Excelu je kurz zaměřený i na praktické doporučení a tipy použití Excelu při řešení více či méně obvyklých úk ...

title= info > Školení je součástí cyklu Manažer nákupu , lze jej však absolvovat i samostatně. Formu výuky si můžete zvolit – prezenčně nebo online. Vyjednávání je jednou z klíčových aktivit nákupčích. Projdeme jednotlivé techniky vyjednávání od definice procesu komunikace až ke cvičením pro Vaši každodenní praxi. Pokročilejší techniky budou tré ...

TEX-1013 Naučte se kreativně tvořit texty interní i externí komunikace, aby adresáta zaujaly. Marketingové texty, PR články, obchodní nabídky, reklamní texty, newslettery či oběžníky se dají psát i čtivou a zajímavou formou - Vaše sdělení tak neskončí v koši ! CÍL Cílem kurzu je rozšíření přehledu o teoretické i řemeslné problematice psaní firemních a obchodních textů (jako např. obchodní nabídky, firemní korespondence, tiskové zprávy a oznámení atd.) a praktický nácvik tvůrčího psaní textů a tím usnadnění a zefektivnění každodenní práce. Během výuky se posluchači seznámí ...

Určeno pro zodpovědné manažery bez ekonomického vzdělání, nebo manažery nevyužívající v každodenní praxi své dříve nabyté znalosti v oblasti financí, vlastníky firem a všechny ty, kteří chtějí dobře rozumět ekonomické stránce svého podnikání. Účastníci se zorientují v základních údajích, které o procesech ve firmě poskytují účetní výkazy – maje ...

Chcete umět správně a podle zákonných norem zpracovávat účetnictví neziskových organizací? Naučíme vás účetnictví zpracovávat na praktických příkladech, abyste vše hned dokázali používat v praxi každý den. Jděte do toho! ...

[MANAGEMENT] Jste členem vedení společnosti a potřebujete se rychle zorientovat ve finančním řízení a v účetních výkazech? Chybí vám jistota ve finančním rozhodování? Chcete si ujasnit základy řízení likvidity, solventnosti a rentability? Přijďte na náš kurz a my vás naučíme, jak měřit výsledky podnikatelské činnosti, objasníme vám základní postupy při analýze ekonomických dat i jak vyhodnotit úspěch či neúspěch vlastní společnosti či obchodních partnerů. Prakticky si vyzkoušíte i aplikaci získa ...