Kurz je zaměřený na prevenci proti syndromu vyhoření či vyprahlosti - bu> out určen pro všechny, kdo se cítí ze své profese vyčerpaní, ztrácí motivaci (demotivace, sebemotivace) pro další zlepšení a nenachází jasný smysl své práce. Upozornění: kurz nenahrazuje psychoterapii. Lze absolvovat i individuální formou k načerpání energie . Hlavní náplní kurzu je nácvik chování a prožívání, které je prevencí syndromu vyhoření a podpora účastníků v jejich dosavadní profesi, ve které se cítí vyhořelí. Cílem kurzu Prevence - syndrom vyhoření . Účastníci se budou snažit nahlédnout a pochopit své vlastní zdroje, které mají, aby se syndromu vyhoření vyhnuli nebo měli sílu svou situaci změnit. Přínosy pro účastníky: najdou způsoby, jak zvládat zátěžové, obtížné a chronické profesní i osobní situace, které je vyčerpávají a mohou vést k pocitu vyhoření. ...

• 12.12.2024 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 12.12.2024 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 10.10.2024 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 03.04.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 06.02.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

CO? rozhovor jako profesionální nástroj pomáhajícího pracovníka základní komunikační strategie (asertivita, aktivní naslouchání, kladení otázek) péče o sebe - z čeho čerpáme energii, s jakými lidmi se nám to v životě pojí, jak si v životě zařídit rovnováhu zacházení s těžkými tématy a vlastním pocitem bezmoci - nepříznivé životní osudy a téma smrti naplňování vlastní potřeby hranice naší profesionality - předpoklady o ní, očekávání od sebe JA ...

(Relaxačně vzdělávací pobyt ve slunné Francii pro zdravotní sestry a sociální pracovníky) O kurzu Týdenní pobyt u moře, spojený s odborný programem, nácvikem užitečných dovedností pro prevenci syndromu vyhoření, sdílení zkušeností, diskuze nad společnými tématy apod. Pojeďte se s námi zrekreovat, načerpejte energii a získejte přitom cenné dovednosti, prostor pro sdílení a řešení svých pracovních starostí a v neposlední řadě body do celoživotního vzdělávání. O prevenci vyhoření nebudeme jenom ...

Workshop Prevence – syndrom vyhoření je zaměřený na způsoby získávání energie, inspiruje k tomu, jak využívat vnitřní zdroje energie, které všichni máme v sobě jenom na ně zapomínáme. Workshop by šlo i nazvat Jak rozproudit energii a je určen pro všechny, kdo se cítí ze své profese vyčerpaní, ztrácí motivaci (demotivace, sebemotivace) pro d ...

Za účinnou prevenci syndromu vyhoření považujeme nejen dovednost oddělovat pracovní čas od soukromí, ale také umění nenechat se manipulovat a zorganizovat si pracovní čas. Za nutnou považujeme rovněž dostatečnou orientaci v tom, co je úkolem pracovníka na daném pracovišti, kde se jeho komeptence potkává s kometencemi a odpovědnosti spolupracovníků, dovednost vyjednávání s kolegy, ale i s klienty o pravidech a hranicích služby. Za tím účelem učíme v rámci prevence syndromu vyhoření základy v ...

Za účinnou prevenci syndromu vyhoření považujeme nejen dovednost oddělovat pracovní čas od soukromí, ale také umění nenechat se manipulovat a zorganizovat si pracovní čas. Za nutnou považujeme rovněž dostatečnou orientaci v tom, co je úkolem pracovníka na daném pracovišti, kde se jeho komeptence potkává s kometencemi a odpovědnosti spolupracovníků, dovednost vyjednávání s kolegy, ale i s klienty o pravidech a hranicích služby. Za tím účelem učíme v rámci prevence syndromu vyhoření základy v ...

Číslo akreditovaného kurzu : AK - PV-52 - 2017, Název akreditace: Dlouhodobý stres v práci a syndrom vyhoření Akreditace: MV : S termínem syndrom vyhoření se v dnešní době setkáváme čím dál častěji. Cílem vzdělávacího programu je seznámit pracovníky ve sféře veřejné správy s pojmem syndromu vyhoření, proč k němu vůbec dochází, jak poznat jeho ...

Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěru sami v sebe Naučíte se vítězit nad sebou samým ...

Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěr ...

Cíl kurzu : Pomoci zaměstnancům z časově a psychicky náročných oborů a povolání zvládat každodenní nápor na psychiku a podvědomí. Rozvíjet osobní schopnost odolávat tlaku a pracovat pod stresem a v psychicky náročném prostředí. Posílit schopnost regenerace a čerpání sil díky vlastním zdrojům a psychické odolnosti. Popis kurzu : * nástroji stress-managementu * odhalit a využít své rezervy * realizovat změny při stanovování cílů * odstranit pracovní a časové zdroje stresu * načerpat energii při náročných situacích * dlouhodobě odolávat syndromu vyhoření * budovat efektivní zdroje energie a entuziazmu Osnova kurzu Osnova Zvládání stresu a syndromu vyhoření Osnova kurzu : Zvládání stresu a syndromu vyhoření Detekce stresorů v osobním a pracovním životě Biologická podstata stresu Tři fáze stresové reakce Techniky budování odolnosti vůči stresorům Osobní odpovědnost a vliv na okolí Posilování odolnosti vůči časovému i vztahovému stresu Pět stá ...

Číslo akreditovaného kurzu : AK - PV-57 - 2017, Název akreditace: Dlouhodobý stres v práci a syndrom vyhoření Akreditace: MV : Stres nás motivuje. Pod tlakem podává člověk ty nejlepší výkony. Jenže všeho do času. Krátkodobý stres je výzva, dlouhodobý je plíživým zabijákem. Dlouhodobý stres z vás nakonec udělá trosku. Říká se tomu syndrom vyhoření ...

• 12.12.2024 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 12.12.2024 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 10.10.2024 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 03.04.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 06.02.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář