KURZ ASERTIVITY A ZVÝŠENÍ SEBEVĚDOMÍ - BRNO KAMENÍČKOVA 2, KLUB ALTEGO Jedná se o jednodenní intenzivní kurz .Je určen těm, kteří si chtějí vylepšit nejen svoje sebevědomí, ale osvojit si i praktiky asertivního chování, které pomůže vylepšit jejich komunikaci i vztahy v zaměstnání, v osobním životě. Naučte se to, co je dnes bezpodmínečně nutné. Cena kurzu LAST MINUTE je 3 000 Kč. V ceně jsou rozsáhlá skripta a Certifikát. ...

Tipy a triky pro marketing neziskových a charitativních organizací I nízkonákladová reklama funguje! Jak se osvobodit od grantů a dotací a dosáhnout nezávislost Obsah: I neziskové organizace mohou být ziskem pro celou společnost! Víte, jak využít nejnižší možný rozpočet a dosáhnout nejvyšší možný efekt? Efektivní reklama v zájmu dobra Jednotná strategie komunikace a proč je důležitá Role kreativity aneb umění zaujmout Jaká media jsou nejvíce efektivní Kde publikovat a jak psát novinové články Jak využít své web stránky a jak provést SEO V čem pomohou sociální sítě - Facebook, Google plus, LinkedIn, YouTube a spol. Jak vytvořit video, které bude mít virální efekt Kde se nejvíce trácí čas, energie a finance při tvorbě reklamy Konkrétní příklady realizovaných kampaní - jak to jde, když se chce Cíle a přínosy: => => Získáte návody jak mediálně zviditelnit svůj dobrý záměr - on line i off line reklama Poznáte, jak si získat důvěru veřejnosti Rady a návody pro ty, kdo mají omezený rozpočet na své reklamní a komunikační aktivity Příklady z praxe, realizace kampaní a poradenství: .jilji.cz .potala.cz .meditace.com .cestanahoru.org .novyprostor.cz .orangefactory.cz .yogaprague.cz .samadhiyoga.cz .jinakava.cz Cílová skupina: Zadáno pro nestátní - NGO segment, charitativní a neziskové organizace Metody a techniky: Aktivní trénink Výklad obohacený příklady z praxe Klademe důraz na osobní zážitek — praktická cvičení pro osvojení daného tématu, kde získáte okamžitě zpětnou vazbu Vzájemná diskuse účastníků Časová náročnost: 1 den, tedy 8 hodin workshopu Cena akce: 5.000 Kč plus DPH na jednu osobu * ...

Lidé pracující v pedagogických a pomáhajících profesích jsou vystaveni mnoha tlakům, zátěžovým situacím a očekáváním. Tato povolání kladou na pracovníky zvýšené nároky v profesní i osobní rovině a nedají se jednoduše dělat „od – do“... Pro udržení fyzického a duševního zdraví je vhodné znát odpovědi na základní otázky psychohygieny. Kurz je otevřen i dalším zájemcům o tuto problematiku. ...

Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěru sami v sebe Naučíte se vítězit nad sebou samým ...

Základní taoistické praktiky jsou účinnými nástroji pro rozvinutí, naplnění a obohacení každodenního života. V průběhu meditace a cvičení objevíte váš vnitřní energetický potenciál, poznáte cesty, jak znovu uvést vlastní život do souladu s vaší individuální podstatou, nastolit vnitřní klid a harmonii, získat pěvné zdraví a dlouhověkost. ...

Dan dao [čti „tan tao“], Cesta elixíru [rozumí se elixíru nesmrtelnosti], je mystická cesta čínských taoistických mnichů a poustevníků, kteří pomocí praktického cvičení fysiologické alchymie dosahovali duševní klid a harmonii, dokonalé zdraví, dlouhověkost a nesmrtelnost. ...

Tipy a triky pro marketing neziskových a charitativních organizací I nízkonákladová reklama funguje! Jak se osvobodit od grantů a dotací a dosáhnout nezávislost Obsah: I neziskové organizace mohou být ziskem pro celou společnost! Víte, jak využít nejnižší možný rozpočet a dosáhnout nejvyšší možný efekt? Efektivní reklama v zájmu dobra Jednotná strategie komunikace a proč je důležitá Role kreativity aneb umění zaujmout Jaká media jsou nejvíce efektivní Kde publikovat a jak psát novinové články Jak využít své web stránky a jak provést SEO V čem pomohou sociální sítě - Facebook, Google plus, LinkedIn, YouTube a spol. Jak vytvořit video, které bude mít virální efekt Kde se nejvíce trácí čas, energie a finance při tvorbě reklamy Konkrétní příklady realizovaných kampaní - jak to jde, když se chce Cíle a přínosy: => => Získáte návody jak mediálně zviditelnit svůj dobrý záměr - on line i off line reklama Poznáte, jak si získat důvěru veřejnosti Rady a návody pro ty, kdo mají omezený rozpočet na své reklamní a komunikační aktivity Příklady z praxe, realizace kampaní a poradenství: .jilji.cz .potala.cz .meditace.com .cestanahoru.org .novyprostor.cz .orangefactory.cz .yogaprague.cz .samadhiyoga.cz .jinakava.cz Cílová skupina: Zadáno pro nestátní - NGO segment, charitativní a neziskové organizace Metody a techniky: Aktivní trénink Výklad obohacený příklady z praxe Klademe důraz na osobní zážitek — praktická cvičení pro osvojení daného tématu, kde získáte okamžitě zpětnou vazbu Vzájemná diskuse účastníků ...

Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěr ...

Představ si to, co chceš dokázat, dostatečně jasně a dokážeš to. Energie, jež tvoří naše myšlenky, se neptá, co je vaším cílem, a je-li dostatečně dlouho posilována, zafunguje podobně, jako tělesné cvičení při budování síly, svalů či vytrvalosti. Ať již chcete získat lepší paměť, úspěch v zaměstnání nebo již zmíněnou dovednost chodit po žhavých uhlících – myšlenka a její síla pracují vždy stejně. ...

V kurzu Tajemství biologického věku získáte praktické i teoretické dovednosti, které vám pomohou omládnout. Biologický věk téměř nikdy neodpovídá věku chronologickému. Stres, pracovní vypětí, špatné stravovací a pohybové návyky – to vše se na stáří našeho těla podepisuje zcela zásadním způsobem. Máte i vy někdy pocit, že je vám „o dvacet víc“? ...