Stává se vám, že si v kritickém okamžiku nemůžete vzpomenout na důležitou věc? Trvá Vám příliš dlouho nastudovat odborný text? Nedokážete si vzpomenout na klíčový pojem na poradě s kolegy? Po absolvování kurzu budete umět: - zkoncentrovat se na očekávaný výkon - rychle se zbavit trémy ve vypjatých situacích - bleskově si zapamatovat čísla, jména nebo jiná fakta - zapamatované informace efektivně navázat na znalosti, které už máte - vydolovat si z paměti informace, ke kterým jste již „ztratili klíč“ Kurz vás provede procesem získávání a zpracovávání informací naším mozkem a představí vám postupy a techniky, jak mozek trénovat k vyšší efektivitě. Kurz není „přeplněný teorií“ – naopak teorie je méně, většina času je věnována tréninku technik ze 4 oblastí činnosti našeho mozku: koncentrace na výkon, zapamatovávání si údajů, efektivní učení a vybavování si uložených informací. První kurz – Mozkové fitness 1 – se zaměřuje na základní techniky a na zjištění, jaký vstu * Kurz Mozkové fitness 1 probíhá v malé skupině účastníků. Kurzu Mozkové fitness 1 se účastní maximálně 8 osob. Kurz Mozkové fitness 1 probíhá v plně vybavené počítačové učebně. V průběhu kurzu Mozkové fitness 1 je pro účastníky zajištěn pitný režim a drobné občerstvení. U nás máte jistotu, že vám objednaný kurz nezrušíme. Poté co u nás kurz Mozkové fitness 1 objednáte a my vám potvrdíme účast, garantujeme, že se kurz uskuteční. Kurz nerušíme z důvodu malého počtu zájemců. Kurz Mozkové fitness 1 se uskuteční i pokud se něj přihlásí pouze jeden zájemce. V takovém případě probíhá kurz Mozkové fitness 1 jako individuální, cena kurzu se nezmění. Úvod Jak zpracovává informace náš mozek? Smyslové kanály Dominantnost jednotlivých smyslů Test vlivu smyslových kanálů na způsob našeho učení 3 způsoby učení Mozkové hemisféry a biorytmus Kterou hemisféru máme dominantní? Genetické rozdíly mozku ženy a muže Jsem skřivan nebo sova? A jak moc? Křivky obvyklých biorytmů Jaká je nejlepší doba na studium? Koncentrace Jak se koncentrovat pro efektivní pamět a učení? Základní koncentrační techniky: práce s dechem práce s tělem duševní techniky Mnemotechniky 3 typy paměti a jejich vlastnosti Co je to mnemotechnika? Vztah mnemotechniky a engramu Trénink základních mnemotechnik: Porcování Propojovací věta Akronymum Akrostikum Techniky pamatování čísel Metoda „loci“ Paměťový palác Techniky učení Rozdíly mezi pamětí a učením Trénink základních technik učení: VCHoD T-graf PQ4R Insert Clustering Závěr Typy a postřehy na závěr Význam pokračovacího kurzu ...

• 16.05.2025 Kolín



• 16.05.2025 Praha



• 31.01.2025 Praha



• 31.01.2025 Kolín



• 23.05.2025 Kolín
    ... Mozkové fitness 2 (AbecedaPC)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Stává se vám, že si v kritickém okamžiku nemůžete vzpomenout na důležitou věc? Trvá Vám příliš dlouho nastudovat odborný text? Nedokážete si vzpomenout na klíčový pojem na poradě s kolegy? Po absolvování kurzu budete umět: - zkoncentrovat se na očekávaný výkon - rychle se zbavit trémy ve vypjatých situacích - bleskově si zapamatovat čísla, jména nebo jiná fakta - zapamatované informace efektivně navázat na znalosti, které už máte - vydolovat si z paměti informace, ke kterým jste již „ztratili klíč“ Kurz vás provede procesem získávání a zpracovávání informací naším mozkem a představí vám postupy a techniky, jak mozek trénovat k vyšší efektivitě. Kurz není „přeplněný teorií“ – naopak teorie je méně, většina času je věnována tréninku technik ze 4 oblastí činnosti našeho mozku: koncentrace na výkon, zapamatovávání si údajů, efektivní učení a vybavování si uložených informací. První kurz – Mozkové fitness 1 – se zaměřuje na základní techniky a na zjištění, jaký vstu * Kurz Mozkové fitness 2 probíhá v malé skupině účastníků. Kurzu Mozkové fitness 2 se účastní maximálně 8 osob. Kurz Mozkové fitness 2 probíhá v plně vybavené počítačové učebně. V průběhu kurzu Mozkové fitness 2 je pro účastníky zajištěn pitný režim a drobné občerstvení. U nás máte jistotu, že vám objednaný kurz nezrušíme. Poté co u nás kurz Mozkové fitness 2 objednáte a my vám potvrdíme účast, garantujeme, že se kurz uskuteční. Kurz nerušíme z důvodu malého počtu zájemců. Kurz Mozkové fitness 2 se uskuteční i pokud se něj přihlásí pouze jeden zájemce. V takovém případě probíhá kurz Mozkové fitness 2 jako individuální, cena kurzu se nezmění. Úvod Návaznost na kurz Mozkové fitness 1 Jak zpracovává informace náš mozek? Mozkové hemisféry a biorytmus Kterou hemisféru máme dominantní? Genetické rozdíly mozku ženy a muže Křivky obvyklých biorytmů Jaká je nejlepší doba na studium? Koncentrace – pokročilé techniky Jak se koncentrovat pro efektivní pamět a učení? Pokročilé koncentrační techniky: 3 techniky pro práci s dechem a tělem 2 duševní techniky komplexní techniky Mnemotechniky – pokročilé techniky 3 typy paměti a jejich vlastnosti Co je to mnemotechnika? Vztah mnemotechniky a engramu Trénink pokročilých mnemotechnik: Pomocné prvky Metody pamatování jmen Asociační řetězce Výukový plakát Techniky učení – pokročilé techniky Rozdíly mezi pamětí a učením Trénink pokročilých technik učení: R - A - F - T E-U-R 6 barevných klobouků LARP Techniky vybavování informací z paměti Vztah engramu a procesu vybavování informací z dlouhodobé paměti Trénink vybavování informací: Nápovědy Klíčová slova Systém KCKKJZP 2 vybavovací schémata Závěr Typy a postřehy na závěr Možnosti aplikací poznatků obou kurzů „Mozkové fitness“ v praxi ...

• 16.05.2025 Kolín
    ... Mozkové fitness 1 (AbecedaPC)
  


• 16.05.2025 Praha
    ... Mozkové fitness 1 (AbecedaPC)
  


• 31.01.2025 Praha
    ... Mozkové fitness 1 (AbecedaPC)
  


• 31.01.2025 Kolín
    ... Mozkové fitness 1 (AbecedaPC)
  


• 23.05.2025 Kolín

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Po absolvování kurzu získáte certifikát „instruktor fitness“. Díky tomu pak můžete požádat o vystavení živnostenského listu a vykonávat profesi osobního trenéra. Tento trenérský kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR. Délka rekvalifikačního kurzu je 2,5 - 3 měsíce. Podrobné informace jsou uvedeny níže na stránce. ...

Obsah Vstupní test pro status quo Jak nám funguje mozek Pravá a levá hemisféra – umíme je propojit? K čemu je nám kreativita, lze se ji naučit? Cvičení na koncentraci Proces ukládání informací do paměti Techniky posilování paměti a jejich praktické využití : Major systém pro číselné údaje, LOCI metoda ( stavební kámen mnemotechnik ) Techniky pro zapamatování si jmen a tváří – tipy pro představování a vyvarování se nejčastějších chyb Brain food – látky ovlivňující mozkovou, resp. paměťovou činnost Technika memo – mappingu – plánování, příprava a organizace prezentací, seminářů ...

Během víkendového kurzu zvládnete základy techniky kresby pravou mozkovou hemisférou. Zkušená lektorka Vás krok za krokem seznámí s technikou, kterou můžete sami rozvíjet. Odnesete si z kurzu vlastnoruční portrét podle Vámi donesené fotografie. Vhodné i jako příprava na uměleckou školu. Možnost ubytování v příjemných pokojích s vlastním soc. zařízením. V ceně polední občerstvení. KURZ JE AKREDITOVANÝ MŠMT. ...

Kreslení je nejlepším nástrojem a základem pro učení se , jak se správně dívat a tvořit. Mnozí lidé se brání zkusit kreslit, protože jsou přesvědčeni, že nejsou žádní umělci, neumí kreslit, nejsou nadaní. Toto tvrzení u nás však neplatí. UMÍTE KRESLIT - pokud vidíte a udržíte tužku v ruce, umíte i kreslit. Kreslení je jednoduché, přirozené a zábavné. ...

Přínosy pro absolventy tréninku Reného Müllera: • výrazné zlepšení schopnosti pochopení a zapamatování si nových informací, • zlepšení schopnosti více se koncentrovat a soustředit na plněné úkoly, • zlepšení schopnosti zapamatovat si velké objemy dat i pracovních postupů, • výrazné zlepšení schopnosti zapamatovat si své vlastní nápady a myšlenky Za krátkou dobu výrazně snížíte potřebu častého opakování. Na svoji paměť se budete moci spolehnout daleko více, než dříve. Odnesete si znalost systému založeného na osmi základních principech, jejichž koordinací a synchronizací si zapamatujete prakticky cokoliv. Naučíte se, jak se efektivně zapojit do učení, pomocí unikátních cvičení natrénujete, jak přirozeně rozvinout představivost, fantazii, prožitek, zapojit více smyslů a tím docílit násobný efekt zapamatování. Lepším zvládnutím paměťových technik odbouráte i svůj stres. * • základní techniky a strategie práce s vlastní pamětí – abychom ji osvěžili, ale nepřehltili, • rozvinuté techniky zapamatování – např.: – čísla a počítání, jak je zcela určitě neznáte, – dlouhodobé zapamatování většího množství informací, – hesla, data, narozeniny, objednávky apod., – slovíčka a fráze v cizích jazycích, – seznamy úkolů, poznámky z porad apod., – kalendář, jaké jsou dny v týdnu, • jak si zapamatovat informace v časovém stresu a mentální nepohodě, • mozkový jogging (křížovky ani sudoku to nejsou), • užitečné metody akcelerace mozku (na základě nejnovějších výzkumů), • další možnosti našeho mozku a fungování paměti (včetně nových poznatků), ...

• 17.12.2024 Praha