V současnosti organizace podnikají v prostředí, které je charakterizované rostoucím a komplexnějším rizikem. V tomto dynamickém světě navíc dochází k situacím, které mají za následek nečekané přerušení výroby nebo poskytování služeb. I když většina takovýchto přerušení jsou tzv. „tiché katastrofy“, které nejsou publikovány v médiích, mohou mít katastrofické následky na důležité funkce a životaschopnost firem. Management kontinuity činností organizace – Business Continuity Management [BCM] – představuje systémový přístup k připravenosti firem na takovéto přerušení, jejich zvládání s minimalizací dopadů. Tím přispívá k dlouhodobé odolnosti, udržitelnosti podnikání a důvěře zainteresovaných stran. ...

Cíl kurzu Pomoci zaměstnancům z časově a psychicky náročných oborů a povolání zvládat každodenní nápor na psychiku a podvědomí. Rozvíjet osobní schopnost odolávat tlaku a pracovat pod stresem a v psychicky náročném prostředí. Posílit schopnost regenerace a čerpání sil díky vlastním zdrojům a psychické odolnosti.. Popis kurzu : * nástroji stress - managementu * odhalit a využít své rezervy * realizovat změny při stanovování cílů * odstranit pracovní a časové zdroje stresu Osnova kurzu Osnova Time management Osnova kurzu : Time management – jak neplýtvat časem Seznámení s tématem a stanovení očekávání účastníků v oblasti time managementu Osobnost, hodnota času – změna z (čas = stres) na (čas = zdroj) Odhalení zlodějů času Stanovení cíle – stanovení pracovních cílů kooperativní technikou Práce s prioritami – techniky stanovení priorit Plánování času – plánovací techniky a prostředky, postoje k plánování Zvládnutí prokrastinace Problémy ...

Cíl kurzu : Pomoci zaměstnancům z časově a psychicky náročných oborů a povolání zvládat každodenní nápor na psychiku a podvědomí. Rozvíjet osobní schopnost odolávat tlaku a pracovat pod stresem a v psychicky náročném prostředí. Posílit schopnost regenerace a čerpání sil díky vlastním zdrojům a psychické odolnosti. Popis kurzu : * nástroji stress-managementu * odhalit a využít své rezervy * realizovat změny při stanovování cílů * odstranit pracovní a časové zdroje stresu * načerpat energii při náročných situacích * dlouhodobě odolávat syndromu vyhoření * budovat efektivní zdroje energie a entuziazmu Osnova kurzu Osnova Zvládání stresu a syndromu vyhoření Osnova kurzu : Zvládání stresu a syndromu vyhoření Detekce stresorů v osobním a pracovním životě Biologická podstata stresu Tři fáze stresové reakce Techniky budování odolnosti vůči stresorům Osobní odpovědnost a vliv na okolí Posilování odolnosti vůči časovému i vztahovému stresu Pět stá ...

Kurz asertivního způsobu jednání, které konstruktivním způsobem umožňuje otevřené a přímé vyjádření vlastních potřeb, s ohledem na potřeby a požadavky vašich klientů, kolegů či zaměstnavatelů. URČEN PRO sociální pracovníky, psychology, psychoterapeuty, studenty ...

Jak se starat o hlas, jak s ním pracovat a zároveň jej chránit, aby nám tento pracovní nástroj dobře sloužil? Kultivovaný mluvený projev a práce s hlasem pro lidi, kteří často mluví a chtějí dobře znít. Asi každému řečníkovi - pedagogovi se někdy stalo, že měl problémy s mluvením nebo přišel o hlas, ať v souvislosti s nachlazením, stresem nebo psychickou nepohodou. Lidé pracující ve svých profesích intenzivně s hlasem potřebují umět o hlas pečovat, správně jej používat a chrá ...

Schopnost rozvíjet kreativitu a dovednosti pro její efektivní uplatnění při řešení problémů, které přináší stále tvrdší podnikatelské prostředí, se stává jedním z klíčových faktorů úspěchu jednotlivců i celých společností. Formalizované techniky pro skloubení kreativity jednotlivce s prací týmu, pro uvolnění tvůrčího potenciálu celého týmu a pro dotažení nápadů do podoby konkrétních kroků vedoucích k vyřešení problémů se stávají horkým tématem firemního vzdělávání (Training & Development, May 1998). Ani k rozhodování, které s sebou řešení problémů přináší, by neměli zainteresovaní pracovníci přistupovat intuitivně. Kurz Kreativní řešení problémů a rozhodování nabízí rovněž praktický přístup k procesu rozhodování v různých situacích, s nimiž jsou účastníci každodenně konfrontováni. CÍLE poskytnout účastníkům nástroje pro týmové řešení těch problémů manažerské praxe, které odolávají klasickým způsobům řešení umožnit účastníkům, aby si osvojili metody pro podporu, uvolnění a využití kreativity týmu odstranit intuitivní přístup k manažerskému rozhodování poskytnout účastníkům osvědčený, strukturovaný proces pro tvorbu důležitých rozhodnutí TÉMATA matice subjektivních a objektivních rizik při rozhodování jak sestavit silný tým pro řešení problémů role majitele problému a nezávislého moderátora procesu struktura týmového řešitelského sezení příprava problému pro prezentaci v týmu exkursní techniky pro generování nápadů a podporu kreativního myšlení rozložená reakce jako forma pozitivní komunikace při řešení problémů jak proměnit bláznivý nápad v realizovatelné řešení problémy společné více vlastníkům jak dosahovat konsenzu při řešení problémů 5 stylů rozhodování ve firemní praxi (rozhodný, flexibilní, hierarchický, integrativní a systematický) využití inform ...

Setkání se stresujícími situacemi může vyvolávat řadu psychických potíží, např. potíže se soustředěním, výpadky paměti, sníženou schopnost činit rozhodnutí, nadměrnou únavu spojenou se sníženou výkonností a nespavost. Dále se spolupodílejí na vzniku psychosomatických chorob, jako např. vysokého krevního tlaku, ischemické choroby srdeční, poruch imunitního systému, kožních projevů, poruch trávení, bolestí hlavy a zad. Zvládnutí základních technik pro prevenci stresu a boj s ním je často nízko visícím ovocem a vynaložený čas a úsilí přinášejí překvapivé výsledky. CÍLE dovést účastníky k pochopení toho, co je to stres a jak vzniká, naučit je identifikovat různé druhy stresorů naučit účastníky rozeznávat různé projevy stresu a naučit je zvládat akutní stresové reakce seznámit účastníky s různými druhy relaxačních technik, s jejich významem v boji proti stresu a realizovat praktické ukázky jednotlivých technik seznámit účastníky se systematickým přístupem k boji se stresem ve firmě (Employee Assistance Programs, Welness Programs) TÉMATA co je stres a jak vzniká strategie zvládání stresu: jak poznat, že jsme ve stresu identifikace stresorů změna na straně zátěže úprava vnějšího prostředí změna na straně organismu (obecné zvyšování odolnosti organismu, přiměřená fyzická aktivita, duševní hygiena, výživa) relaxační techniky a jejich nácvik: autogenní trénink Jacobsonova relaxační metoda biologická zpětná vazba (BFB) speciální techniky: zvládání akutní stresové reakce nácvik bráničního dýchání modifikace vnímání stresorů, pozitivní myšlení, kognitivní rekonstrukce emocionální inteligence a stres systémový přístup k řízení stresu ve firmě METODA Jde o využití synergického efektu kombinace výkladu, cvičení a nácviku relaxačních technik. Tento způsob přináší skokové zvýšení odolnosti účastníků vůči pracovnímu přetížení. Účastníci kurzu obdrží obsáhlý studijní materiál (příručku), který obsahuje kompletní přehled probírané látky, řadu cvičení, testů i praktických návodů. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 ...

• 09.10.2024 - 10.10.2024 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX a.s.)
  


• 08.07.2025 - 09.07.2025 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX a.s.)
  


• 17.10.2024 Praha
    ... Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu (NICOM, a.s.)
  


• 23.10.2024 Praha 2
    ... Posilování osobní odolnosti a zvládání stresu (STUDIO W)
  


• 05.12.2024 Praha
    ... Zvládání stresu v mezních situacích při pracovní zátěži (Aliaves Co., a.s.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Management začíná řízením vlastního času. Úspěšný manažer musí do svého programu zahrnout všechno, co od něho vyžaduje prosperita a rozvoj podniku i vlastního já. Kurz Řízení času je zaměřen na odstranění improvizace a intuitivního přístupu manažerů k řízení času pomocí nástrojů vedoucích k efektivnímu využívání pracovního i mimopracovního času. Zahrnuje také zvládnutí základních technik pro prevenci stresu a boj s ním a vybrané asertivní dovednosti dobře využitelné v jejich manažerské praxi i v osobním životě. CÍLE eliminovat ztráty vznikající v důsledku intuitivního řízení času zkvalitněním dovedností nezbytných pro efektivní řízení času osvojit si efektivní postupy delegování prakticky zvládnout nástroje stanovování priorit a sestavování hierarchie cílů umožnit účastníkům osvojit si a v praxi vyzkoušet postupy plánování času IV. generace TÉMATA stanovení správných cílů pro různá časová období - role, vize, cíle a plánování n techniky zvládání manipulačních pověr (drivers) asertivita jako prostředek efektivního řízení času optimální postupy delegování, přebírání odpovědností za rozhodnutí nástroje stanovování a dodržování priorit odstranění vyrušování vytvoření správného systému toku papírů - korespondence využívání technických prostředků dodržování stanoveného plánu vyhrazení času k přemýšlení a sebereflexi tvorba časového harmonogramu v 6-ti krocích řízení času a stres (různé projevy stresu, identifikace různých druhů stresorů, provedení změny) METODA Kurz je založen na střídání výkladu s případovými studiemi, týmovými i individuálními cvičeními. Intenzita zapojení účastníků do učebního děje je vysoká. V průběhu kurzu bude promítnut kvalitní výukový film. Zvýšení odolnosti manažerů vůči pracovnímu přetížení je umocněno nácvikem základních strategií zvládání stresu a tréninkem vybraných asertivních technik, což umožňuje provedení změny zakódovaných vzorců jednání. Účastníci kurzu obdrží obsáhlý studijní materiál (příručku), jež obsahuje kompletní přehled probírané látky, řadu cvičení, testů i praktických návodů použitelných i doma. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 PRO KOHO JE KURZ URČEN Kurz je určen všem manažerům, kteří se chtějí seznámit s osvědčenými nástroji vedoucími k efektivnímu využívání jejich pracovního i mimopracovního času, a tím zvýšit svou úspěšnost. ...

• 14.11.2024 Praha
    ... Time management – řízením času řídíte život (1. VOX a.s.)
  


• 30.01.2025 - 30.05.2025 Praha
    ... Time management – řízením času řídíte život (1. VOX a.s.)
  


• 27.03.2025 Praha
    ... Time management – řízením času řídíte život (1. VOX a.s.)
  


• 28.01.2025 Praha 1
    ... Krotitelé času - Time management pro každý den (Top Vision)
  


• 03.12.2024 Online
    ... Krotitelé času - Time management pro každý den (Top Vision)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Číslo akreditovaného kurzu : AK - PV-57 - 2017, Název akreditace: Dlouhodobý stres v práci a syndrom vyhoření Akreditace: MV : Stres nás motivuje. Pod tlakem podává člověk ty nejlepší výkony. Jenže všeho do času. Krátkodobý stres je výzva, dlouhodobý je plíživým zabijákem. Dlouhodobý stres z vás nakonec udělá trosku. Říká se tomu syndrom vyhoření ...

• 12.12.2024 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 12.12.2024 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 10.10.2024 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 03.04.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 06.02.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Po absolvování této části budete umět efektivně řídit změny, poradit si s odporem zaměstnanců, motivovat je a vybudovat si výkonnou zaměstnaneckou podporu pro každý projekt - změnu. Aplikace nejnovějších technik NLP vám pomůže zdokonalit vaši komunikaci, rozhodování, vyjednávání, budování týmu, koučování a stanovení cílů, a také se naučíte, jak být dobrým lídrem. Stanovit přesvědčivé a důsledně dosažitelné cíle a také jich následně dosáhnout Definovat potřebné aktivity pro každou fázi změny: plánování, vytvoření a implementace Stanovit nejoptimálnější komunikaci změnového projektu v rámci svého týmu Určit klíčové aktivity, kterými mohou sponzoři přispět k úspěchu změnového projektu Zdokonalit efektivitu řízení změn výběrem správných členů týmů s využitím NLP typologie a metaprogramů Přistupovat ke změnovému procesu z nejrůznějších úhlů pohledů Rychle vybudovat rapport s každým, s kým se dostanete do kontaktu Naučit se sérii rychlých technik NLP, které výrazně posílí vaše schopnosti a změní nevyhovující myšlenkové vzorce Zlepšit výsledky sebe i svého týmu tím, že odstraníte vše, co omezuje vaši výkonnost Shromažďovat od lidí konkrétní a kvalitní informace a používat je k dosažení cílů Překročit své cíle a očekávání zdokonalením komunikace, ovlivňováním a motivováním sebe i druhých Vyvinout odolné, dlouhotrvající a praktické schopnosti pro zvládání stresu Zdokonalit svůj výkon na poradách, při vyjednávání a prezentacích Bezproblémově zvládat komplexní situace ve změnovém procesu a při vedení Získat komplexní schopnosti pro řešení problémů Motivovat zaměstnance, aby ze sebe vydali to nejlepší Efektivně komunikovat s použitím metafor, příběhů a prostorových a jazykových kotev Zvyšovat svoji tvořivost, kreativitu a flexibilitu ...

Co způsobilo, že jste se rozhodli kliknout na tento odkaz a začít číst anotaci tohoto kurzu ? Možná to byla zvědavost způsobená jeho názvem, možná vaše potřeba najít si netradiční školení, které z vás udělá výjimečné obchodníky, možná doporučení od někoho, kdo zná NLP a vysvětlil vám jeho přínosy nebo možná něco úplně jiného. Na tom nezáleží. To na ...