Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěru sami v sebe Naučíte se vítězit nad sebou samým ...

Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěr ...

Číslo akreditovaného kurzu : neakreditováno : Cílem semináře je seznámit účastníky se základními relaxačními technikami včetně praktického nácviku. V rámci semináře bude podrobně vysvětleno zejména následující: * teoretický úvod – relaxační techniky jako jedna z cest sebepoznání a seberegulace - mechanismus účinku relaxačních technik - účinek relaxačních technik - nejčastěji používané relaxační techniky - praktický nácvik Kapacita omezena: 12 míst ...

Číslo akreditovaného kurzu : neakreditováno : Cílem semináře je seznámit účastníky se základními relaxačními technikami včetně praktického nácviku. V rámci semináře bude podrobně vysvětleno zejména následující: - teoretický úvod – relaxační techniky jako jedna z cest sebepoznání a seberegulace - mechanismus účinku relaxačních technik - účinek relaxačních technik - nejčastěji používané relaxační techniky - praktický nácvik Seminář navazuje na jeho první část, kdy ve druhé ...

Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne. ...

Cíle kurzu : Relaxovat pod vedením psychoterapeuta formou řízené relaxace a tvoření vlastního obrázku. Budeme spolu i každý sám. Budete se cítit uvolnění, plní energie a chuti do dalších činností. Popis : Připravili jsem pro Vás Workshop RELAXUJEME A TVOŘÍME. Věci se dějí tak, jak mají a přicházejí v ten správný čas. Nacházíme se na křižovatce mezi prací, zodpovědností, povinnostmi a potřebujeme to vyvážit radostí, odpočinkem a tvořivostí. Proto společně zažijeme neobvyké chvíle a zají ...

Stress management * Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření. ...

• 29.05.2025 Praha



• 03.04.2025 Praha



• 03.04.2025 Brno



• 29.05.2025 Brno



• 06.02.2025 Brno

Experimentujte, malujte a relaxujte skrze barvy, tvary a poznávání něčeho nového. Vydejte se na cestu své fantazie a nechte se vtáhnout do nejrůznějších výtvarných technik, které lze různě vzájemně kombinovat. Během pěti podvečerů se seznámíte se základy kresby, malby a grafiky. Vyzkoušíte kresbu suchým pastelem, malování akrylem na přírodní materiály, zrelaxujete u zentanglu a vytvoříte si originální monotyp. Není třeba mít žádné výtvarné pomůcky, vše pro vás máme připraveno. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky i mírně pokročilé. ...

Kurz-školení PostgreSQL Migrace Oracle do PostgreSQL je zaměřen na posluchače, kteří již mají zkušenosti s PostgreSQL nebo Oracle a chtějí migrovat Oracle do PostgreSQL. Seznámí se s migračními strategiemi, jak funguje PostgreSQL Migration Tool a EnterpriseDB. Dále s rozdíly mezi partition databázových tabulek partition databázových tabulek v Oracle a PostgreSQL. Ukážeme si jak na Oracle compatibility mode ... ...

• Leden 2025 Praha,Ostrava



• Únor 2025 Praha,Ostrava



• Březen 2025 Praha,Ostrava

První hodina bude věnována EET pro neziskové organizace. Novela zákona o účetnictví 221 - 2015 Sb. účinná od 1.1.2016 –zopakování zásad povinných pro vedení účetnictví od roku 2016 znovuzavedení jednoduchého účetnictví pouze pro některé NO, limity pro vedení jednoduchého účetnictví kategorizace účetních jednotek a dopad do povinných výkazů zveřejňování účetní závěrky nově koncipované přílohy podle kategorizace ÚJ novely prováděcích vyhlášek – 504 pro podvojné účetnictví, 507 pro jednoduché účetnictví přechod z JÚ na PÚ resp. Z PÚ na JÚ Účetní závěrka za rok 2016 účtování darů a dotací příprava a kontrola účetnictví pro sestavení účetní závěrky inventarizace účetnictví, uzávěrkové práce sestavení účetních výkazů a přílohy k účetní závěrce hlavní a vedlejší činnost NNO Daň z příjmu NNO za rok 2016 veřejně prospěšný poplatník a daň z příjmů právnických osob co je předmětem daně u NNO, zdanění přijatých darů jak uplatnit osvobození od daně využití daňové úspory při snížení základu daně Novinky v zákoně o účetnictví a daňových zákonech od 1.1.2017 (cena včetně DPH zahrnuje kurzovné, podkladové materiály lektorů, občerstvení formou kávy, čaje, minerální vody, bagetky) ...