[Základy marketingu a barového managementu] Manažerský barmanský kurz pro všechny, kteří chtějí pracovat ve výkonné pozici. Jde o ojedinělý a osobitý INDIVIDUÁLNÍ vzdělávací program, který je určen všem zájemcům pomýšlejícím na osamostatnění a otevření svého vlastního podniku. Postaven je také pro zaměstnance s ambicemi na povýšení v barové gastronomii do pozic provozních manažerů - Bar Manager, FB manager a do ostatních řídících a výkonných funkcí v oboru. Ale také všem těm, kteří chtějí být na pracovním vrcholu úspěšní, uznávaní a respektovaní. Frekventant tohoto kurzu pronikne do základů marketingu a barového managementu. Pro podrobné informace rolujte dolů po stránce. ...

Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu. ...

A FORMA VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry. Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pr ...

Setkání se stresujícími situacemi může vyvolávat řadu psychických potíží, např. potíže se soustředěním, výpadky paměti, sníženou schopnost činit rozhodnutí, nadměrnou únavu spojenou se sníženou výkonností a nespavost. Dále se spolupodílejí na vzniku psychosomatických chorob, jako např. vysokého krevního tlaku, ischemické choroby srdeční, poruch imunitního systému, kožních projevů, poruch trávení, bolestí hlavy a zad. Zvládnutí základních technik pro prevenci stresu a boj s ním je často nízko visícím ovocem a vynaložený čas a úsilí přinášejí překvapivé výsledky. CÍLE dovést účastníky k pochopení toho, co je to stres a jak vzniká, naučit je identifikovat různé druhy stresorů naučit účastníky rozeznávat různé projevy stresu a naučit je zvládat akutní stresové reakce seznámit účastníky s různými druhy relaxačních technik, s jejich významem v boji proti stresu a realizovat praktické ukázky jednotlivých technik seznámit účastníky se systematickým přístupem k boji se stresem ve firmě (Employee Assistance Programs, Welness Programs) TÉMATA co je stres a jak vzniká strategie zvládání stresu: jak poznat, že jsme ve stresu identifikace stresorů změna na straně zátěže úprava vnějšího prostředí změna na straně organismu (obecné zvyšování odolnosti organismu, přiměřená fyzická aktivita, duševní hygiena, výživa) relaxační techniky a jejich nácvik: autogenní trénink Jacobsonova relaxační metoda biologická zpětná vazba (BFB) speciální techniky: zvládání akutní stresové reakce nácvik bráničního dýchání modifikace vnímání stresorů, pozitivní myšlení, kognitivní rekonstrukce emocionální inteligence a stres systémový přístup k řízení stresu ve firmě METODA Jde o využití synergického efektu kombinace výkladu, cvičení a nácviku relaxačních technik. Tento způsob přináší skokové zvýšení odolnosti účastníků vůči pracovnímu přetížení. Účastníci kurzu obdrží obsáhlý studijní materiál (příručku), který obsahuje kompletní přehled probírané látky, řadu cvičení, testů i praktických návodů. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 ...

• 08.07.2025 - 09.07.2025 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX s.r.o.)
  


• 19.03.2025 Praha
    ... Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu (NICOM, a.s.)
  


• 26.03.2025 Praha 2
    ... Posilování osobní odolnosti a zvládání stresu (STUDIO W)
  


• 20.05.2025 Praha 2
    ... Psychohygiena ve vedení lidí a týmů - jak podporovat sebe a svůj tým ve zvládání stresu (STUDIO W)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Naučte se plánovat si čas a práci tak, abys ...

• 08.07.2025 - 09.07.2025 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX s.r.o.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, work-life balance. CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Naučte se plánovat si čas a práci tak, abyste se z toho nezbláznili. Umět předcházet, resp. zvlá ...

• 08.07.2025 - 09.07.2025 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX s.r.o.)
  


• 11.06.2025 Praha 1
    ... Time management 4. generace s využitím AI - Odhalte nové možnosti efektivního řízení času s využitím hodnot, cílů a AI nástrojů. (Top Vision)
  


• 05.03.2025 Praha 1
    ... Time management 4. generace s využitím AI - Odhalte nové možnosti efektivního řízení času s využitím hodnot, cílů a AI nástrojů. (Top Vision)
  


• 27.03.2025 Praha
    ... Time management – řízením času řídíte život (1. VOX s.r.o.)
  


• 30.01.2025 - 30.05.2025 Praha
    ... Time management – řízením času řídíte život (1. VOX s.r.o.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Cílem videokurzu „Ovládněte skečnouting“ je trénink, které vám pomůže vytvářet vizuální poznámky. Jde o úvod k vizuálním poznámkám, kde se učíte z pohodlí domova a vlastním tempem. Sketchnoting [skečnoting] je nový, moderní a velice zábavný způsob, jak si dělat poznámky. Je to kombinace slov, obrázků a obrazců, která vám pomůže lépe zachytit myšlenku, představivost a dokonce vás dovede k novým nápadům! Nemusíte umět kreslit, jde o myšlenky, ne o umění! ...

• Únor 2025 Praha   ... Studujte z domova...



• Březen 2025 Praha   ... Studujte z domova...



• Leden 2025 Praha   ... Studujte z domova...

Prevence syndromu vyhoření Maximální počet účastníků je 12 osob! Obáváte se o Vaše zdraví do budoucna? Čelíte dlouhodobě extrémní psychické zátěži a tlaku? Večer těžko usínáte, ráno se probouzíte unavení a nechce se Vám vstát? Odkládáte povinnosti, které ve Vás vzbuzují obavy a napětí? Vyhýbáte se nepříjemným rozhovorům s Vašimi podřízenými? Dlouho ...

• 29.05.2025 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 03.04.2025 Praha
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 03.04.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 29.05.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  


• 06.02.2025 Brno
    ... Stres management, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření (ICT Pro s.r.o. – Kurzy, školení, konzultace ICT a Soft Skills)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, work-life balance. CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Naučte se plánovat si čas a práci tak, abyste se z toho nezbláznili. Umět předcházet, resp. zvláda ...

• 12.02.2025 Praha 1
    ... Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch (Top Vision)
  


• 19.06.2025 Online
    ... Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch (Top Vision)
  


• 29.04.2025 Praha 1
    ... Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch (Top Vision)
  


• 20.02.2025 Brno
    ... Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch (Top Vision)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Velikonoční stůl, kde trávíme svátky jara, by měl vypadat zajímavě a krásně. Kromě chutných pokrmů stojí za to mít i různé zajímavé originální dekorace. ...