E-book - Kaizen [Kai = změna 持续, zen = k lepšímu 改善] je výstižné zvolání, které Vás už teď motivuje k dalšímu sebepoznávání. E-book, který má inspirovat a vést Vás k pozitivním posunům ve Vašem životě. Jestli stojíte o trvalou změnu, pak je pro vás kniha Kaizen - chci změnu ta pravá. Naučí Vás zajímavou technikou zlepšovat Vaše dovednosti a uplatňovat Vaše přirozené schopnosti. Čtení můžete kombinovat s konečnou konzultací nad výsledkovými cvičení jakou součást vlastního procesu koučování. ...

Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu. ...

A FORMA VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry. Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pr ...

Workshop Lumina Learning vám představí inovativní pohled na psychometrické nástroje, které v rámci rozvojových programů podporují jedinečnost a potenciál, učí respektu a pozitivnímu vnímání hodnoty našich odlišností. Před začátkem workshopu absolvujete dotazník Lumina Spark online! Stručně vás provedeme principy metodologie Lumina Learning a jejími nástroji. Metodologie, určená pro HR manažery, kouče, vrcholový management a řídící pracovníky Používá a sjednocuje filozofii performance managementu, kariérního plánování, talent managementu a náboru zaměstnanců Využívá psychometrické nástroje a měří konkrétní kvality, charakteristiky, kompetence v rámci pracovního prostředí, pracovních pozic a rolí Spojuje přepracovaný systém Velké pětky ( The Big 5 ) a Jungovy teorie osobnosti Je východiskem pro sebepoznání, definování potenciálu a rozvoj Využívá názorné barevné zobrazení, a tím je obsah lehce zapamatovatelný a rychle aplikovatelný Prostřednictvím interaktivních cvičení vás seznámíme s nejpoužívanějšími nástrojem Lumina Spark, jeho různými formami rozvoje a využití, které nabízí. Podělíme se o naše zkušenosti s reálnými klienty, kteří si tento nástroj oblíbili díky jeho vysoké a zároveň jednoduché aplikovatelnosti. __Zjistěte jací opravdu jste a jakým způsobem se nejlépe rozvíjet!___ Pochopte díky Lumině osoby okolo sebe a využijte tuto znalost pro zlepšení vztahů, zkvalitnění komunikace a rozvoj ostatních! Více o nástroji Lumina learning zde: Lektoři kurzu Ing. Jitka Ďuricová - profil lektora * Mgr. Daniel Tylš - profil lektora ...

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Naučte se plánovat si čas a práci tak, abys ...

• 09.10.2024 - 10.10.2024 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX a.s.)
  


• 08.07.2025 - 09.07.2025 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX a.s.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete zvládat stres, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Životní rytmus, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, uvolňovací techniky, work-life balance. CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat pracovní výsledky, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Naučte se předcházet stresu a tlaku okolí, abyste se z toho nezbláznili. Umět zvládat stres, naučit se relaxovat a vrátit do dušev ...

Workshop Prevence – syndrom vyhoření je zaměřený na způsoby získávání energie, inspiruje k tomu, jak využívat vnitřní zdroje energie, které všichni máme v sobě jenom na ně zapomínáme. Workshop by šlo i nazvat Jak rozproudit energii a je určen pro všechny, kdo se cítí ze své profese vyčerpaní, ztrácí motivaci (demotivace, sebemotivace) pro d ...

Psychologie prodeje 23.1.18 Asertivní komunikace 24.1.18 Prodejní dovednosti v maloobchodě 30.1.18 Kurz Zvládání trémy při mluveném projevu je vhodný pro všechny, kteří potřebují vystupovat na veřejnosti a chtějí se zbavit strachu z veřejného vystoupení před publikem. Strach zkresluje realitu. Cílem kurzu zaměřeného na rétoriku je omezit pocity strachu, úzkosti a trémy z mluveného projevu. Pochopte příčiny strachu a postavte se čelem k výzvám. Hlavně, nejste v tom sami! Kurz mluveného projevu a rétoriky je vhodný pro introverty. POZOR: Kurz rétoriky nejčastěji realizujeme ve formě individuální výuky v kombinaci s technikami NLP - Neurolingvistického programování nebo jako firemní trénink. Podobně zaměřený kurz Mluvený projev a rétorika . Přínosy pro účastníky kurzu Zvládání trémy při mluveném projevu : vytvoření vlastních strategií pro zvládání trémy, pochopení, jak mi překonání strachu pomůže nejenom posílit sebevědomí, ale i získat či udržet si lepší pracovní pozici. Naučíte se eliminovat nepříjemné pocity, minimalizovat tělesné pocity strachu, uvolnit a uklidnit mysl a tělo, změnit strach, paniku na pozitivní energii. Rétorika pro introverty. Cílová skupina: * pracovníci marketingových oddělení, senior pracovníky* obchodníci, konzultanti* každý, kdo chce zvládnout své obavy při mluveném projevu Obsah kurzu Zvládání trémy při mluveném projevu : Co je to tréma a co ji živí? Minimalizace fyzických projevů spojených se strachem - úzkosti při mluveném projevu Struktura mluveného projevu – úvod a závěr Práce s emocemi (strach, smutek, hněv a radost) a techniky z oblasti NLP* Kaizen – metoda, která pomáhá lidské mysli se vyhnout strachu, který blokuje cestu ke tvořivosti a kreativitě Jak vyzrát na sebe – strategie proti trémě (vytváření kotev, vizualizace, dýchání, pozitivní myšlení atd.) Postoj jako motor pro zvládnutí trémy – tréma = moje kamarádka Preference myšlení – vizuální, sluchové a kinestetické aneb komunikace jazykem mozku Řeč, volba a síla slov při mluveném projevu a rétorice (verbální, neverbální komunikace) Změňte uhel pohledu – příprava na mluvený projev a sebeúcta Tvorba akčního plánu růstu – práce na nových vzorcích myšlení a chování Metoda výuky: sebepoznání, práce s emoční inteligencí, nácvik čtení textů a techniky NLP eurolingvistického programování. * NLP (Neuro-lingvistická psychoterapie) je metoda, která odhalí nefunkční části vašeho jednání a myšlení. Pomůže zvládnout či zmírnit vnitřní strach při prezentacích. Zboří veškeré stereotypy vašeho chování a přístupu k vám a nastartuje chuť měnit pocity strachu a paniky při vystupování. Posiluje naše sebevědomí. Přemýšlíme o tom, co vidíme a slyšíme. To, o čem přemýšlíme, v nás vyvolává pocity. Naše pocity ovlivňují naše reakce. Reakce se mění v návyky, které určují náš ...

Jak podpořit kreativitu a k čemu nám slouží? Naučíme se využívat více vynalézavost, vznikem něčeho nového, nových hodnot popř. přispívá k tvůrčímu řešení problémů. Kreativita nám dává konkurenční výhodu a náskok před konkurencí. V současné době to jednoduše bez kreativity nejde! Kreativitu - tvořivost lze rozvíjet a pěstovat. Zapojujeme fantazii a ...

Trénink Sebeprezentace aneb prodejte své schopnosti je určen všem, kteří chtějí úspěšně prezentovat svou práci, produkty či služby, svou firmu, svůj tým, či sami sebe. Formy tréninku: individuální výuka nebo firemní trénink (pro 3 – 4 účastníky z jedné společnosti rádi vytvoříme firemní trénink). • Doporučujeme kurzy pro veřejnost: Zv ...

Obsah sebepoznání, sebepřijetí osobní kariéra osobní potenciál Kariérové typy dle preference potřeb Rysy osobnosti důležité z hlediska úspěchu v zaměstnání Etapy vývoje kariéry Pojem emoční inteligence IQ, EQ Jak rozvíjet emoční inteligenci Kontrola emocí Stres, projevy stresu Základní principy zvládání stresu Lektorka Mgr. Lenka Bílková Lenka spolupracuje s naší společností více než 20 let a patří mezi naše nejlepší lektory a kouče. Má čtrnáctiletou zkušenost s řízením soukromé firmy a vedením lidí ve vrcholové manažerské pozici, patnáctiletou zkušenost s individuálním koučováním manažerů. Specializuje se především na manažerské dovednosti a individuální koučování. Vedla dlouhodobé projekty např. pro společnosti OMV, Ford, ŠKODA AUTO, LBBW Bank, Česká spořitelna. Je držitelkou několika mezinárodních certifikátů v oblasti koučování a NLP. Její energie je nakažlivá, dokáže nadchnout i zarputilé! Účastníci o lektorce řekli: - Úžasný přístup. - Oceňuji přátelský přístup a lidskou a zajímavou formu sdělení. - Lektorka srší neskutečnou energií, která se přenáší na všechny zúčastněné :-) - Svou práci umí a má ji ráda – perfektní výkon. - Člověk dle mých představ, důvěryhodná. - Oceňuji schopnost reagovat na aktuální potřeby účastníků. ...