Odpolední workshop, který vám zvedne sebevědomí i náladu. V průběhu tohoto workshopu si natrénujete techniky, které určitě neznáte, ale které ve svém životě ihned využijete. * Nebudu vás přesvědčovat, že jste úžasní, že se nemáte bát a tak podobně… Předvedu vám, jak se sebevědomí hraje. A jak ta hra přejde z vašeho těla, svalů, mimiky dovnitř. Ukážeme si triky, jak vám „hraní“ může pomoci získat skutečné sebevědomí. Nebudeme se přetvařovat, ale využijeme celé naše tělo stejně jako to dělají herci. To, co řekneme slovy, řekneme celým svým já – už nikdy nepůjdeme sami proti sobě. Budeme také mluvit o strachu a tom, co strach vlastně je. Řekneme si, co dělat s negativními projevy našeho okolí – jak se jim postavit, jak je řešit, jak je minimalizovat. Pojmenujeme vaše krizové situace v komunikaci a budeme trénovat jejich nové řešení, abyste si už příště nemuseli nechat všechno líbit. Bonus v ceně workshopu: půl hodiny telefonické konzultace v průběhu dvou týdnů po semináři. ...

• 18.11.2024 - 29.11.2024 Praha

Popis Jak se vypořádat s klamy a zkresleními našeho úsudku? Jak pracovat s informacemi, když je jich moc nebo nám naopak nějaké podstatné chybí? Jak se zorientovat v nepřehledných situacích a lépe se rozhodovat o svých penězích, práci, zdraví a výchově? S mozkem lovce mamutů se snažíme řešit problémy 21. století. Náš mozek není dokonalý, ale běhe ...

Kurz - webinář s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Čemu se na kurzu budeme věnovat? – technikám, které podpoří klid, stabilitu a pomohou ustát jakkoliv náročné situace – technikám, které Vám pomohou udržovat si pozitivní mysl bez ohledu na to, co se kolem Vás děje – technikám, které Vám napoví, kde je ta vaše cesta [v životě, v rozhodování, v pracovní oblasti] Co se ještě dozvíte: – co ovlivňuje to, jakou máme náladu a míru naší energie – co ovlivňuje naše reakce – jak náš přístup sám - sama k sobě ovlivňuje naše chování směrem k druhým – jak komunikovat s druhými, i když mají názor - nesouhlasí s Vámi – proč si nebrat názory - slova - situace druhých osobně CO VÁM TO PŘINESE? – zastavení se sám - sama nad sebou – zklidnění těla i mysli – zavnímání, zda potřebujete něco ve svém životě změnit a případně co – příliv energie a spokojenosti – pozitivní náhled na to, co se Vám nebo kolem Vás děje Lektorka: Jana Mašková ...

...

• 19.02.2025 Praha 1

...

• 28.11.2024 Praha 1

...

• 13.11.2024 Praha 1

=> => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. * • jak zastavit „kolotoč“ stresujících myšlenek v hlavě, • jak zpracovávat silné a nepříjemné emoce, • jak postupovat ve chvílích, kdy jste v náročných emocích – tak, aby tyto emoce neuškodily vám ani ostatním lidem, • jak přestat řešit zbytečnosti a nepodléhat obavám, • důkladné seznámení s technikami, které vám pomohou zlepšit vaši stresovou hladinu, • posílení pozornosti a koncentrace: jak se bránit stresujícímu vyrušování a ztrátě koncentrace, • techniky pro posílení vlastního soustředění, • jak zlepšit vztah k sobě, např. jak zklidnit hlas vnitřního kritika, • jak pečovat o „krajinu klidné mysli“: i vaše mysl má své cykly. Techniky, které si odnesete jako nástroje dobrého zahradníka s sebou. ...

• 18.11.2024 Praha

Sketchnoting pomáhá rozvíjet kreativitu [levá část našeho mozku], pomáhá lepšímu pochopení a porozumění produktů firmy, získává si svoji formou srdce zákazníka, díky používání jste tvořivější v různých oblastech, upoutání pozornosti druhých - koučink či facilitace,rychlejší zapisování a podpora přemýšlení v metaforách, učení se nové dovednosti, odbourání stresu, další bonus y objevíte sami…je to jako výlet do dětství:] Realizujeme i jako firemní trénink. Nejoblíbenější forma – individuální výuka. Poptejte.On line výukový 3-hodinový workshop - z pohodlí domova. ...

Cílem kurzu je seznámit účastníky s filozofií nazývanou Lean, která má kořeny u společnosti Ford, vychází z výrobního systému firmy Toyota, a která se stala vyhledávanou řadou firem, které se chtějí stát těmi nejúspěšnějšími. Seznámíme se s jednotlivými principy, na kterých je štíhlá firma postavena a kterých nástrojů může firma na cestě ke štíhlému podnikání využít Dále získate návod k dosažení příjemného, čistého, bezpečného pracoviště, které poskytuje vše potřebné pro danou činnost s minimálními ztrátami – tzv. štíhlého pracoviště , seznámit se s druhy ztrát, které se mohou ve Vašich činnostech - procesech, a tedy na Vašem pracovišti, vyskytovat a prodiskutujeme, jak je možné takové ztráty analyzovat, provést prvotní zlepšení a nastavit systém neustálého zlepšování ve všech činnostech a na všech pracovištích. V rámci diskuze se zaměříme na praktické situace z Vašeho prostředí a budeme hledat důvody, které jsou těmi Vašimi reálnými důvody, proč tut Historie a vznik Lean - štíhlá firma, štíhlé myšlení SIPOC – štíhlé procesy Přidaná hodnota, tok hodnot 4P výrobního systému Toyota Nepřetržitý plynulý tok Systém tahu Dokonalost ve všech činnostech Kaizen - neustálé zlepšování Přínosy implementace Lean * Plýtvání – druhy ztrát na pracovišti * Popis metody 5S * Popis a aplikace jednotlivých 5 kroků metody 5S * Benefity pro firmu * Benefity pro jednotlivce * Plýtvání – druhy ztrát na pracovišti * Popis metody 5S * Popis a aplikace jednotlivých 5 kroků metody 5S * Benefity pro firmu * Benefity pro jednotlivce ...

Motto: : : „„Když nerozumíš, ptej se. Když rozumíš, ptej se dvojnásob.“ ...