Šestiměsíční kurz určený pro všechny zájemce o zdravý životní styl. Naučíte se vytvářet stravovací režim v souvislosti s individualitou jedince, dozvít se základní informace o běžně konzumovaných potravinách a postupech jejich úpravy. Po absolvování kurzu budete schopni stanovovat výživová doporučení a vyhodnocovat nutriční potřeby pro různé skupiny populace [mládež x dospělí x senioři, muži x ženy, sportovci x nesportovci] v návaznosti na jejich metabolické potřeby. Distanční forma studia – v průběhu studia se 6x setkáme na společných školeních, jinak studujete on-line. Uspoříte čas. Pro více informací rolujte dolů po stránce. ...

Náš kurz je první a zatím jediný online kurz výživy v České republice, akreditovaný Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR. Není to kurz jednoho člověka - náš kurz obsahuje 150 hodin vysoce odborných přednášek, které zpracovalo a ozvučilo celkem 11 lektorů - specialistů, z nichž řada jsou akademičtí pracovníci, na daná témata. Všechny přednášky jsou jak v ozvučeném formátu ppt [PowerPoint] tak ve formátu mp4 [video] a rovněž ve -átu pdf. Náš kurz dále obsahuje 16 hodin praktických lekcí realizovaných jak prezenční formou, tak i formou živých online webinářů, zaměřených na zpracování vysoce individuálního stravovacího plánu. Tyto lekce vedou lektoři, kterí mají dlouholeté zkušenosti z poradenské činnosti v oblasti výživy. Náš kurz obsahuje celou řadu dalších studijních materiálů, jako jsou například speciálně pro tento kurz vypracovaná skripta v rozsahu 600 stran. Obsah našeho kurz přesně odpovídá akreditačním podmínkám a neobsahuje žádný balast v podobě myšlenkových map, her a pod. Přesvědčte se sami: ...

• Duben 2025 ONLINE   ... Balíček PREMIUM PROFI...



• Duben 2025 ONLINE   ... Výživový poradce - rekvalifikační zkouška - online kurz...



• Duben 2025 ONLINE   ... Výživový poradce - profesní zkouška - online kurz...



• Leden 2025 ONLINE   ... Výživový poradce - rekvalifikační zkouška - online kurz...



• Leden 2025 ONLINE   ... Balíček SPECIAL PROFI...

Akreditovaný rekvalifikační kurz Poradce výživy je určen pro všechny, kdo chtějí pracovat jako Poradci výživy, pomáhat klientům s redukcí váhy a odstraňováním zdravotních problémů, až sestavováním předsoutěžních diet. Proto je kurz vhodný pro rozšíření vzdělání i pro osobní trenéry a trenéry fitness. Úspěšní absolventi rekvalifikačního kurzu získají certifikát, na jehož základě lze žádat o živnostenský list a vykonávat profesi Výživového poradce. Více informací naleznete níže na stránce. ...

Obsah Energetičtí upíři , aneb čím nám kancelář vysává sílu a chuť do práce Co dělá stres s týmovou spoluprací a vstřícností vůči interním o externím zákazníkům Proč patří celodenní sezení mezi stresory V čem je celodenní sed nebezpečný a co dělá s naší páteří Jak souvisí stav naší páteře s emocemi a emočním klimatem na pracovišti Jak správně sedět, aneb tajemství aktivního sedu Uspořádání pracoviště – monitor, myš, klávesnice Co je to sball (overball), gymball, bederní váleček a v čem nám mohou pomoct Jak cvičit v kanceláři (zdravotní cviky na židli) , aneb kompenzační cvičení pro sedavce Proč se říká, že zdraví začíná na plosce nohy Jak týráme sebe i děti malýma botama Cvičení pro plosku nohy Jak si ulevit od bolesti zad s pomocí masáže reflexních zón Integrace zdravého pohybu do pracovního procesu Jak pečovat o krční páteř, když celý den předkláníme hlavu Co je to relaxace a proč to bez ní nepůjde Vliv vůní na pracovní výkonnost Úvod do aromamarketingu Co je to antidepresivní strava Co dělá mozek bez paliva Proč je dobré dostatečně pít Káva ano, nebo ne Jak se nakopnout jinak, než kofeinem Zásady racionálního stravování pro dobrou duševní kondici * Některá cvičení budou probíhat na bosé plosce nohy. Prosím účastníky, aby na to byli připraveni.* Budeme se hýbat, proto by bylo vhodné mít spíše volnější a pohodlný oděv Lektor Mgr. Robert Stuchlík Certifikovaný somatický kouč, psychoterapeut a lektor. Po 15 letech vedení rozvojových projektů ve firmách si všiml, že v běžném rozvoji zaměstnanců opomíjíme zaměřit se na jeden z nejdůležitějších zdrojů energie - naše tělo. Pomáhá proto svým klientům objevit poselství těla a jeho moudrost v souvislosti se stravovacími návyky. Robert je akreditovaný výživový poradce, člen Aliance výživových poradců ČR. Mimo jiné absolvoval výcviky Cvičitel zdravotní tělesné výchovy a jógy, SUR - pětiletý psychoterapeutický výcvik, Výcvik v somatickém koučování a Prohloubené základy body-psychoterapie. ...

V měsíčním kurzu Výživa dětí vás naučím sestavit zdravý a chutný jídelníček pro vaši ratolest – a nezáleží přitom, zda máte doma miminko nebo puberťáka, který vaše snahy o zdravou stravu odmítá už z principu. Praktický návod „jak na ně“ s širokým teoretickým základem mám pro každé dítě. ...

Zhubnout nadbytečný tuk. Nabrat svaly. Získat pevnější postavu. Tři zdánlivě odlišné cíle, ke kterým vede jedna cesta – nastartování metabolických procesů, které vedou k přestavbě těla na buněčné úrovni. V kurzu Cesta za vysněnou postavou půjdu nějaký čas po této cestě s vámi, abych vás naučil stravovat se a hýbat tak, aby se zásadní změny [růst svalů, hubnutí, rozvoj síly] začaly odehrávat na buněčné úrovni a fungovaly trvale. ...

V kurzu Tajemství biologického věku získáte praktické i teoretické dovednosti, které vám pomohou omládnout. Biologický věk téměř nikdy neodpovídá věku chronologickému. Stres, pracovní vypětí, špatné stravovací a pohybové návyky – to vše se na stáří našeho těla podepisuje zcela zásadním způsobem. Máte i vy někdy pocit, že je vám „o dvacet víc“? ...

Nahradit maso, vejce či mléčné výrobky rostlinnou alternativou je přitom mnohem snazší, než by se mohlo zdát. V kurzu Vegetariánství a veganství v praxi se naučíte nastavit vegetariánský jídelníček sobě i svým blízkým na míru. ...

Filozofie Makrobiotiky je postavena na velmi jednoduchých principech, které skvěle fungují. Bohužel její dodržování v našich podmínkách nepřináší stejné úspěchy, jako je tomu u asijských populací, kde vznikla. Přitom stačí několik málo úprav, které z makrobiotiky udělají výživový směr, který povede k rovnováze tělo i mysl člověka v našich končinách. Základní pravidla makrobiotiky jsou jasná a transparentní, postavená na logických argumentech. ...

Rekvalifikační kurz Rodinný poradce životního stylu je určen pro všechny, kteří se zajímají o zdravou výživu, chtějí se stát profesionály v oboru, nebo jen chtějí získat kvalitní znalosti pro pomoc sobě, rodině, dětem a svým blízkým. ...