REKVALIFIKAČNÍ KURZY, ŠKOLENÍ, SEMINÁŘE, ...

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete zvládat stres, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Životní rytmus, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, uvolňovací techniky, work-life balance....

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete zvládat stres, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Životní rytmus, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, uvolňovací techniky, work-life balance....

OBSAH Životní rytmus, biorytmy a náš přístup k životu Diagnostika stresu - stres a jeho příznaky, reakce na stres Zmapování obvyklých stresorů v osobním a pracovním životě Určení vlastního stupně stresové zátěže, test a sebepoznání Syndrom vyhoření Preventivní řízení stresu, první ...

Poznámka: v ceně kurzovného jsou pracovní a studijní materiály, psací potřeby, celodenní občerstvení (coffee break, oběd), certifikát o absolvování kurzu. * VÝUKY 1 denní praktický workshop, komentovaný výklad, interaktivní trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry. ROZSAH A

---

Zpět ke kurzu

• STRESS MANAGEMENT
• AHA PR Agency, s.r.o.
• Jednotlivé termíny podobných školení

---