Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví. Na kurzu se naučíte uvolňovat stres, pracovat s emocemi a předcházet emočním únosů ...
Cena kurzu: ...
9.900 Kč / Kurz
... včetně DPH: 11.979 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Radka Loja psycholožka, koučka, lektorka, autorka Radka je lektorka, psycholožka, koučka. Je autorkou knihy Emoce pod kontrolou (Grada 2019), autorkou online kurzů na téma Emoce (Seduo.cz, 2018, Mindtrix.cz, 2020) a spoluautorkou knihy Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (Grada 2017). V oboru vzdělávání dospělých působí od roku 2001. Pracuje s myšlenkovými vzorci, emocemi, podvědomím, tělem a různými mentálními technikami. Dříve pracovala jako auditorka a lektorka ve firmách PriceWaterhouseCoopers a Ernst&Young. Provozuje web osobního rozvoje Mindtrix.cz.
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...
title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví. Na kurzu se naučíte uvolňovat stres, pracovat s emocemi a předcházet emočním únosům. Zjistíte, jak se vytváří myšlenkové a emoční vzorce. => Získáte větší kontrolu nad stresovými a emočně náročnými životními situacemi v práci i v soukromí. Zjistíte, jak předcházet impulzívním reakcím, kterých následně litujete. Co vám školení přinese?
Nižší míru stresu – větší kontrolu nad životem
Nižší míru negativních emocí
Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
Efektivní zvládání konfliktů
Techniky pro zvýšení životní spokojenosti, práci se stresem a emocemi
Program
Stres, emoce a jejich vymezení
Vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním
Nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní stresové a emoční mapy
Jak zvládat stres a emoce (strach, vztek, pocity viny atd.)
Jak pracovat s emočním únosem
Pět kroků ke zvládání stresu a emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena)
Emoce v komunikaci (základní principy asertivity)
Relaxační techniky
Psychosomatika
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
title= info > V pracovním prostředí i osobním životě můžeme běžně zažívat různé stresové a emočně náročné situace. Nezvládnuté emoce a stres narušují vztahy, zhoršují soustředění, blokují kreativní myšlení a celkově negativně ovlivňují pracovní výkon a naše zdraví. Na kurzu se naučíte uvolňovat stres, pracovat s emocemi a předcházet emočním únosům. Zjistíte, jak se vytváří myšlenkové a emoční vzorce. => Získáte větší kontrolu nad stresovými a emočně náročnými životními situacemi v práci i v soukromí. Zjistíte, jak předcházet impulzívním reakcím, kterých následně litujete. Co vám školení přinese?
Nižší míru stresu – větší kontrolu nad životem
Nižší míru negativních emocí
Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
Efektivní zvládání konfliktů
Techniky pro zvýšení životní spokojenosti, práci se stresem a emocemi
Program
Stres, emoce a jejich vymezení
Vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním
Nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní stresové a emoční mapy
Jak zvládat stres a emoce (strach, vztek, pocity viny atd.)
Jak pracovat s emočním únosem
Pět kroků ke zvládání stresu a emocí (zastavit se, pojmenovat, využít techniky, vyhodnocení, psychohygiena)
Emoce v komunikaci (základní principy asertivity)
Relaxační techniky
Psychosomatika
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
::
Controller Institut s.r.o. Praha patří již od roku 1995 mezi přední poskytovatele vzdělávacích služeb v oblasti controllingu a financí. Přinášíme Vám ucelené a certifikované vzdělávací cykly pro rozvoj Vašich finančních, ekonomických či controllingových útvarů. V naší nabídce naleznete i řadu odborných seminářů, ale umíme pro Vás stejně kvalitně připravit firemní rozvojové tréninky, koučing či dohled nad Vašimi projekty. Ať už chcete vychovat dorost, rozvíjet specialisty nebo inspirovat manažery, na nás se můžete vždy spolehnout. Spolupracujeme s více než 550 lektory [z podnikové praxe, ale i akademických pracovišť]....
Platební podmínky pro účast na kurzu
Podmínky pro stornování otevřeného kurzu a vrácení kurzovného jsou následující:
• Při stornování kurzu 15 - 8 pracovních dnů [před zahájením kurzu ] je účtován storno poplatek ve výši 1000 Kč.
• Při odhlášení se z kurzu 7 – 4 pracovní dny [před zahájením kurzu ] je účtován stornopoplatek ve výši 50% ceny kurzu .
• Při odhlášení během posledních 3 pracovních dnů před datem konání akce nebo neúčasti bez předchozího odhlášení účtujeme celý účastnický poplatek.
• Tyto poplatky odpadají, pokud je jmenován náhradní účastník.
• Pořadatel si vyhrazuje právo na případné změny v programu či místa konání [vždy však při zachování původního města]. Dojde-li ke změně v kurzu nebo k jeho zrušení, bude účastník kurzu neprodleně informován prostřednictvím zákaznického centra [sms, ] . V případě zrušení kurzu klientovi vzniká nárok na vrácení celého účastnického poplatku [převodem na jeho účet nejpozději do 14 dnů]. Podmínky pro stornování interního [firemního] kurzu :
• Při stornování vzdělávací akce [VA] 10 a více dnů před zahájením VA Dodavatel neúčtuje storno poplatky.
• V případě zrušení VA mezi 10 a 5 pracovním dnem Dodavatel účtuje 50% sjednané ceny.
• Při zrušení VA méně než 5 pracovních dnů před zahájením VA vzniká Dodavateli nárok na úhradu 100% sjednané ceny. 6. Certifikát/Potvrzení
a] Každý klient má nárok na získání certifikátu resp. potvrzení o absolvování kurzu .
b] Potvrzení je vystavováno automaticky na poslední hodině kurzu .
c] Certifikáty jsou vystavovány přímo certifikační autoritou na základě úspěšné
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je více poznat sami sebe, své tendence a umět s nimi nakládat na základě poznatků o emoční inteligenci.
Jiný kurz v jiné ceně : Nejčastějším důvodem odchodu kvalitních zaměstnanců bývá právě jejich vedoucí. Staňte se inspirativním šéfem, přitáhněte si do svého týmu ty nejlepší kolegy a udržte si je.
Jiný kurz v jiné ceně : Stress management * Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření.
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny.
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace.
Jiný kurz v jiné ceně : Seminář se zaměřuje na nejčastější a často zbytečné příčiny pracovního stresu, i na to, jak tomuto stresu předejít. Jeho cílem je ukázat, které pracovní a mentální zvyklosti přispívají ke zbytečnému stresu, které mu naopak předcházejí a brání a jak je možné stresu v práci i
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzuChcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
Podmínky pro stornování otevřeného kurzu a vrácení kurzovného jsou následující:
• Při stornování kurzu 15 - 8 pracovních dnů [před zahájením kurzu ] je účtován storno poplatek ve výši 1000 Kč.
• Při odhlášení se z kurzu 7 – 4 pracovní dny [před zahájením kurzu ] je účtován stornopoplatek ve výši 50% ceny kurzu .
• Při odhlášení během posledních 3 pracovních dnů před datem konání akce nebo neúčasti bez předchozího odhlášení účtujeme celý účastnický poplatek.
• Tyto poplatky odpadají, pokud je jmenován náhradní účastník.
• Pořadatel si vyhrazuje právo na případné změny v programu či místa konání [vždy však při zachování původního města]. Dojde-li ke změně v kurzu nebo k jeho zrušení, bude účastník kurzu neprodleně informován prostřednictvím zákaznického centra [sms, ] . V případě zrušení kurzu klientovi vzniká nárok na vrácení celého účastnického poplatku [převodem na jeho účet nejpozději do 14 dnů]. Podmínky pro stornování interního [firemního] kurzu :
• Při stornování vzdělávací akce [VA] 10 a více dnů před zahájením VA Dodavatel neúčtuje storno poplatky.
• V případě zrušení VA mezi 10 a 5 pracovním dnem Dodavatel účtuje 50% sjednané ceny.
• Při zrušení VA méně než 5 pracovních dnů před zahájením VA vzniká Dodavateli nárok na úhradu 100% sjednané ceny. 6. Certifikát/Potvrzení
a] Každý klient má nárok na získání certifikátu resp. potvrzení o absolvování kurzu .
b] Potvrzení je vystavováno automaticky na poslední hodině kurzu .
c] Certifikáty jsou vystavovány přímo certifikační autoritou na základě úspěšné