Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěru sami v sebe Naučíte se vítězit nad sebou samým ...
Cena kurzu: ...
5.000 Kč / Kurz
... včetně DPH: 6.050 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace
Obsah:
Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě?
Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské
Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence
Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce
Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize
Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení
Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik
Co je to meditace - aktivní nácvik
Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám”
Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat
Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda
Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik
Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií
Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik
Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik
Cíle a přínosy:
Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život
Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory
Posílíte důvěru sami v sebe
Naučíte se vítězit nad sebou samým
Prožijete změnu svého chování a postojů, kterou přenesete domů i do svého pracovního prostředí
Poznáte principy, jak si odblokovat psychické i fyzické bloky
=> Získáte odpovídající zpětnou vazbu na svůj životní přístup
Cílová skupina:
Manažeři, vedoucí týmů, leadři
Každý, kdo trpí stressem
Každý, kdo chce být zdravý a šťastný
Metody a techniky:
Aktivní trénink a aktivní nácvik koncentračních a relaxačních technik
Výklad obohacený příklady z praxe
Klademe důraz na osobní zážitek — praktická cvičení pro osvojení daného tématu, kde získáte okamžitě zpětnou vazbu
Vzájemná diskuse účastníků
Na kurz mohou navazovat individuální konzultace
Časová náročnost: 2 dny, tedy 16 hodin workshopu
Cena akce: 5.000 Kč plus DPH na jednu osobu a den *
*Kurz můžeme uspořádat jako firemní a stejně tak jako otevřený všem zájemcům Slevy dle počtu osob a celkového objemu závazně objednaných kurzů Celodenní akce přímo v prostorách klienta - nebo na přání v našem školícím centru Termín flexibilně stanovíme dle požadavků zájemce
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
Dotaz ke kurzu: Stress management a relaxace : Dobrý den, sdělte mi, prosím, informace o tomto kurzu : čas, délku trvání, termín, případně další informace o obsahu. [ 2 osoby] . ...
GOOD IDEAS
::
Creative Marketing - Tvoříme reklamní kampaně a webové stránky Creative Consulting - Poskytujeme odborné marketingové poradenství a konzultace Creative Workshops - Realizujeme marketingové semináře a firemní kurzy Jsme orientováni na výsledek - získáte tyto benefity: Roste efektivita reklamních kampaní, uspoříte náklady Zvýší se efektivita práce, jednotlivců i týmu a celé firmy Zlepší se efektivita řízení na všech úrovních Hledáme efektivitu v oblastech: kreativní nápady a realizace reklamní kampaně, komunikační agentura a klient, tým a jeho výsledky, projektové řízení a firemní procesy, marketingová strategie a komunikační strategie, obchodní cíl a komunikační cíl, reklama a tvorba značky…...
Platební podmínky pro účast na kurzu
Ceny a mimořádně výhodné slevy * Základní cena za jednodenní kurz pro jednu osobu: 5.000 Kč plus DPH * Ceny zahrnují i náklady na občerstvení a skripta * Poskytujeme slevy dle počtu osob a celkového objemu závazně objednaných kurzů * Výrazné jsou slevy pro účastníky z jedné společnosti - pro firemní kurzy * Nárok na mimořádnou slevu mají důchodci, studenti a školy i neziskové a charitativní organizace * Veškeré ceny jsou smluvní dle zákona 526/90 Sb. * Všechny uvedené ceny jsou bez DPH, to bude na faktuře uvedeno zvlášť * Na kurz lze vyslat náhradníka, pokud se nemůžete kurzu ze závažných důvodů účastnit Jak si kurzy objednat: * Pro objednání kurzu je nutná závazná objednávka zaslaná emailem na: goodideas goodideas.cz * Potřebujete více informací? Volejte prosím na mobil: 777 189 108
Jiný kurz v jiné ceně : Stress management * Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření.
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny.
Jiný kurz v jiné ceně : Seminář se zaměřuje na nejčastější a často zbytečné příčiny pracovního stresu, i na to, jak tomuto stresu předejít. Jeho cílem je ukázat, které pracovní a mentální zvyklosti přispívají ke zbytečnému stresu, které mu naopak předcházejí a brání a jak je možné stresu v práci i
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
Jiný kurz v jiné ceně : Pro ty, kteří chtějí posílit svou momentální i dlouhodobou odolnost a úspěšně zvládat stres, který s sebou místy přináší pracovní role, ať už se jedná o manažery, mistry, obchodníky či administrativní pracovníky. CÍL Posílení „well-being“ – schopnosti cítit s
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny?
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzuChcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
Ceny a mimořádně výhodné slevy * Základní cena za jednodenní kurz pro jednu osobu: 5.000 Kč plus DPH * Ceny zahrnují i náklady na občerstvení a skripta * Poskytujeme slevy dle počtu osob a celkového objemu závazně objednaných kurzů * Výrazné jsou slevy pro účastníky z jedné společnosti - pro firemní kurzy * Nárok na mimořádnou slevu mají důchodci, studenti a školy i neziskové a charitativní organizace * Veškeré ceny jsou smluvní dle zákona 526/90 Sb. * Všechny uvedené ceny jsou bez DPH, to bude na faktuře uvedeno zvlášť * Na kurz lze vyslat náhradníka, pokud se nemůžete kurzu ze závažných důvodů účastnit Jak si kurzy objednat: * Pro objednání kurzu je nutná závazná objednávka zaslaná emailem na: goodideas goodideas.cz * Potřebujete více informací? Volejte prosím na mobil: 777 189 108
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Dotaz ke kurzu: Stress management a relaxace : Dobrý den, sdělte mi, prosím, informace o tomto kurzu : čas, délku trvání, termín, případně další informace o obsahu. [ 2 osoby] . ...
Operations and Delivery Leader , contribute to projects and deliver results in a diverse, global stakeholder environment Excellent project management skills... Management: Oversee the financial performance of the delivery team, managing a $30M/year budget. Budget Management: Develop..., Praha 6
DISTRICT SALES OPERATIONS of the global trade puzzle; we make the world go round. Global supply chain management is what we do, and at the heart... and Manager. Using strong communication skills and deadline management, Sales Operations will effectively collaborate..., Praha 6
Consultant, S/4 HANA OTC S4/HANA finance, controlling and asset management knowledge is required Results orientation, always stretching to drive..., Praha 6