AHA PR Agency, s.r.o.
Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu. ...
Cena kurzu: ...
6.950
Kč / kurz
... včetně DPH: 8.410 Kč / kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání- Účastník kurzu obdrží certifikát
Popis kurzu
TIME STRESS MANAGEMENT # pro všechny pracující pod tlakem - s certifikátem
Kurz je určen pro ...CÍL KURZU Naučit vás plánovat si čas a práci tak, abyste se z toho nezbláznili. Umět předcházet, resp. zvládat stres, naučit se relaxovat a vrátit do pohody.
Lektoři kurzuMgr. Jana Soumarová - lektorka komunikačních dovedností a rozvoje osobnosti
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...OBSAH
1.den Jak plánovat a využivat čas Zloději času - co nám nejčastěji ubírá čas a energii Test našich zlodějů času, vyhodnocení Obrana času - jak se bránit vyrušení, umění říkat NE Efektivní plánování, stanovování priorit Rozdělení úkolů během dne a týdne, pravidlo důležité / naléhavé Časový snímek dne a týdne, rozbor, práce s termíny Jak si plánovat čas, typy plánů a uitečných pomůcek, rady a tipy pro tvorby plánů Realizace plánů v praxi - delegování úkolů a pravomocí
2.den Diagnostika stresu - stres a jeho příznaky, reakce na stres Zmapování obvyklých stresorů v osobním a pracovním životě Preventivní řízení stresu, první pomoc při akutním stresu Určení vlastního stupně stresové zátěže Mapa stresu - mysl, peníze, tělo, volný čas, práce, lidé Test míry stresu, vyhodnocení, sebepoznání Praktické techniky na uvolnění stresu Zvládání stresu - management stresu, zvládání zátěže Prevence stresu z dlouhodobého hlediska, jak si udržet work-life balance METODY A FORMA VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry.
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...REFERENCE "Zajímavé, poučné, zábavné, praktické využití, naučila jsem se techniky i cviky. Ráda bych pokračovala :-]. Lektorka je výborná!!! Workshop byl velmi přínosný, vše využiji v práci i v soukromí." Pavla Hoppová "Stres je všude kolem nás a tohle je základ [relaxační techniky], jak stres zvládat. Má očekávání z workhopu se splnila, dopřál bych i úhlavnímu nepříteli. Jana Soumarová je skvostně odborná lektorka. Moje celkové hodnocení: ještě....ještě! Více x." Ondřej Gerstendorfer
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
AHA PR Agency, s.r.o. ::
Vzdělávací a PR agentura zaměřená na soft-skills kurzy - kurzy rozvoje osobnosti v oblastech: rétorika, komunikace, prezentace, PR a mediální vystupování, psychologie jednání a diagnostika, manažerské dovednosti, personalistika aj. Kromě tréninků soft-skills pořádáme dlouhodobé [semestrální] i krátkodobé [2 denní nebo večerní] zájmové otevřené kurzy z oblasti dějin umění a architektury, hudby aj., vhodné pro širokou veřejnost i jako příprava ke studiu na VŠ. Agentura pořádá také odborné programy pro zahraniční skupiny i jednotlivce přijíždějící na pobyty do ČR, a to jako přímý partner zahraniční agentury, a nebo subdodavatel programu pro české CK....Platební podmínky pro účast na kurzuObjednavatel/posluchač uhradí částku školného dle instrukcí pořádající agentury, které obdrží po vyplnění přihlášky na tomto serveru. Zároveň objednavatel/posluchač obdrží informace o storno podmínkách agentury, které jsou považovány v případě nevyjádření nesouhlasu objednavatelem/ posluchačem za schválené.
Další kurzy a školení: TIME STRESS MANAGEMENT # pro všechny pracující pod tlakem Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
| Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
Jsem cholerik / pracuji s cholerikem
|
Jiný kurz v jiné ceně : CHOLERICI jsou jako šéfové obávaní, jako kreativci podceňovaní, jako členové odmítaní. Co je za tím?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management a zvládání stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Myšlenková mapa - barevné plánování VIDEOKURZ # Všechny, co si chtějí uklidit hlavu a plánovat projekty
|
Jiný kurz v jiné ceně : Jak si naplánovat a dosáhnout úspěch? Plánujte kreativně pomocí myšlenkové mapy Chcete se naučit cizí jazyk?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Doodle aneb jednoduché čmárání- 10denní e-mailový kurz # pro všechny, kteří se chtějí naučit jednoduše kreslit a vizualizovat
|
... Jak jednoduše kreslit - bez talentu umělcem
Jiný kurz v jiné ceně : Doodle aneb zkuste něco nového. Chcete se rychle do 10 dnů naučit jednoduše kreslit?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Fakturace od A do Z pro všechny - online školení
|
Jiný kurz v jiné ceně : Asistentky - asistenty, Obce a úředníky, Personalisty, Vedoucí pracovníky, Účetní a mzdové účetní Lektor kurzu : NOVOTNÁ Květoslava Účastníci školení obdrží podkladové materiály.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
HR jako respektovaný partner - Nebýt Popelkou… od „děvčat pro všechno“ ke skutečnému HR Business Partnerství
|
Jiný kurz v jiné ceně : Nechcete být v oblasti personalistiky pouze v servisní roli? Zažíváte situace, kdy víte, co by se ve firmě mělo změnit, nastavit, zajistit, ale vaše náměty nejsou vyslyšeny?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management – řízením času řídíte život
|
Jiný kurz v jiné ceně : Uvědomíte si, jakou roli hrají v životě člověka vaše možnosti a cíle – pracovní i ty osobní. Zjistíte, jak moc na vaši psychiku může působit bezcílnost.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management a prokrastinace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Time Management * Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Kvantový time management - jak si organizovat a užívat čas v době kvantové - 2denní
|
Jiný kurz v jiné ceně : „Všechno, co musíte udělat, je rozhodnout se, co uděláte s časem, který vám zbývá. “ Gandalf z románu Pán prstenů Určeno pro všechny, kteří si uvědomují, že staré metody nestačí moderní době a že musí hledat nové pohledy na to, jak pracují a žijí svůj život.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management - jak se vyhnout typickým chybám v sebeorganizaci
|
Jiný kurz v jiné ceně : URČENO PRO všechny, kteří chtějí lépe plánovat a využívat svůj čas, aby jak dobře zvládali práci, tak prožívali své dny dlouhodobě spokojenější, odolnější a v dobré kondici. CÍL: => => Získáte inspiraci, náměty pro řešení a konkrétní kroky, které povedou ke zlepšení ta
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
 = Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2024-11-19 04:09:14
AHA PR Agency, s.r.o. |
TIME STRESS MANAGEMENT # pro všechny pracující pod tlakem # Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení
Téma kurzů nebo školení:
  Manažerské kurzy
Finanční kurzy
Kurzy pro všechny pracující
Typ kurzu/školení: Kurz
- Účastník kurzu obdrží certifikát
Klíčová slova pro dané školení: plánování, relaxace, zvládání
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzu
Chcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
TIME STRESS MANAGEMENT # pro všechny pracující pod tlakem [RSS] - Novinky a nové termíny kurzu
© AHA PR Agency, s.r.o. -
Praha 4
::
- Vzdělávací a PR agentura zaměřená na soft-skills kurzy - kurzy rozvoje osobnosti v oblastech: rétorika, komunikace, prezentace, PR a mediální vystupování, psychologie jednání a diagnostika, manažerské dovednosti, personalistika aj. Kromě tréninků soft-skills pořádáme dlouhodobé [semestrální] i krátkodobé [2 denní nebo večerní] zájmové otevřené kurzy z oblasti dějin umění a architektury, hudby aj., vhodné pro širokou veřejnost i jako příprava ke studiu na VŠ. Agentura pořádá také odborné programy pro zahraniční skupiny i jednotlivce přijíždějící na pobyty do ČR, a to jako přímý partner zahraniční agentury, a nebo subdodavatel programu pro české CK....
Platební podmínky pro účast na kurzuObjednavatel/posluchač uhradí částku školného dle instrukcí pořádající agentury, které obdrží po vyplnění přihlášky na tomto serveru. Zároveň objednavatel/posluchač obdrží informace o storno podmínkách agentury, které jsou považovány v případě nevyjádření nesouhlasu objednavatelem/ posluchačem za schválené.
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Hledáte náhodou nějakou práci?ANECT Partnership Specialist Praha Full-timeChceš hrát klíčovou roli ve vytváření a rozvíjení strategických partnerství? Baví tě komunikace s partnery, práce s daty a je na tebe spolehnutí? Připoj se k našemu týmu! Co bude tvoje náplň práce? Strategické řízení partnerství: veden..., Praha 4 Thein macOS IT Administrator Praha Full-timeiBusiness Thein a.s. je součástí investiční skupiny Thein Tomáše Budníka. Pomáhá firmám maximálně využít přínosů Apple zařízení, díky získání autorizace prodejce Apple pro B2B a také díky partnerství s Applem v projektu zaměřeném na české v..., Praha 4 Podobné kurzy # time + stress + všechny + pracující + tlakem
|
