AHA PR Agency, s.r.o.
A FORMA VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry. Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pr ...
Cena kurzu:
...
6.950
Kč / Kurz
... včetně DPH: 8.410 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Popis kurzu
TIME & STRESS MANAGEMENT - žijte a pracujte v pohodě
Kurz je určen pro ...Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě?
Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance.
Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu.
CÍL KURZU
Naučit vás plánovat si čas a práci tak, abyste se z toho nezbláznili. Umět předcházet, resp. zvládat stres, naučit se relaxovat a vrátit do pohody.
Všeliké kvaltování a vody pití toliko pro hovada dobré jest .
J.A.Komenský
Lektoři kurzuMgr. Jana Soumarová - lektorka komunikačních dovedností a rozvoje osobnosti
[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...OBSAH
1.den - Jak plánovat a využivat čas
- Zloději času - co nám nejčastěji ubírá čas a energii
- Test našich zlodějů času, vyhodnocení
- Obrana času - jak se bránit vyrušení, umění říkat NE
- Efektivní plánování, stanovování priorit
- Rozdělení úkolů během dne a týdne, pravidlo důležité / naléhavé
- Časový snímek dne a týdne, rozbor, práce s termíny
- Jak si plánovat čas, typy plánů a uitečných pomůcek, rady a tipy pro tvorby plánů
- Realizace plánů v praxi - delegování úkolů a pravomocí
2.den - Diagnostika stresu - stres a jeho příznaky, reakce na stres
- Zmapování obvyklých stresorů v osobním a pracovním životě
- Preventivní řízení stresu, první pomoc při akutním stresu
- Určení vlastního stupně stresové zátěže
- Mapa stresu - mysl, peníze, tělo, volný čas, práce, lidé
- Test míry stresu, vyhodnocení, sebepoznání
- Praktické techniky na uvolnění stresu
- Zvládání stresu - management stresu, zvládání zátěže
- Prevence stresu z dlouhodobého hlediska, jak si udržet work-life balance
METODY A FORMA VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry. LEKTOR Mgr. Jana Soumarová - lektorka komunikačních dovedností a rozvoje osobnosti * A FORMA VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry.
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...
Poznámka: kurzovné obsahuje pracovní a studijní materiály, psací potřeby, celodenní občerstvení (coffee break, oběd), certifikát o absolvování kurzu .
* VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry.
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
AHA PR Agency, s.r.o. ::
Vzdělávací a PR agentura zaměřená na soft-skills kurzy - kurzy rozvoje osobnosti v oblastech: rétorika, komunikace, prezentace, PR a mediální vystupování, psychologie jednání a diagnostika, manažerské dovednosti, personalistika aj. Kromě tréninků soft-skills pořádáme dlouhodobé [semestrální] i krátkodobé [2 denní nebo večerní] zájmové otevřené kurzy z oblasti dějin umění a architektury, hudby aj., vhodné pro širokou veřejnost i jako příprava ke studiu na VŠ. Agentura pořádá také odborné programy pro zahraniční skupiny i jednotlivce přijíždějící na pobyty do ČR, a to jako přímý partner zahraniční agentury, a nebo subdodavatel programu pro české CK....Platební podmínky pro účast na kurzuObjednavatel/posluchač uhradí částku školného dle instrukcí pořádající agentury, které obdrží po vyplnění přihlášky na tomto serveru. Zároveň objednavatel/posluchač obdrží informace o storno podmínkách agentury, které jsou považovány v případě nevyjádření nesouhlasu objednavatelem/ posluchačem za schválené.
Další kurzy a školení: TIME & STRESS MANAGEMENT - žijte a pracujte v pohodě Odkaz na podobný kurz a/nebo kurz od jiné firmy a v jiné ceně:
| Podobný kurz |
Popis kurzu |
Další kurzy a školení |
Time management a zvládání stresu
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického zážitkového workshopu je pochopit, jak fungujeme ve stresových situacích. Jak je možno těmto náročným situacím předcházet, jak si zvýšit svoji odolnost a naučit se zvládat zátěžové situace.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Mzdové účetnictví se základy personalistiky v programu POHODA, rekvalifikace MŠMT ČR
|
Jiný kurz v jiné ceně : Kurz je určen pro zájemce, kteří se chtějí věnovat mzdovému účetnictví v praxi. Je určen pro začátečníky nebo pro ty, kteří si chtějí oprášit základní znalosti a nabýt nové dovednosti z oblasti mzdového účetnictví.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Účetnictví a daňová evidence v programu POHODA, rekvalifikace MŠMT ČR
|
Jiný kurz v jiné ceně : Kurz je určen pro začátečníky nebo pro ty, kteří si chtějí oprášit základní znalosti a nabýt nové dovednosti z oblasti účetnictví a daňové evidence. Po absolvování kurzu získáte vědomosti a budete schopni vést samostatně účetnictví různým podnikatelským subjektům.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Well-being – životní a duševní pohoda
|
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem praktického workshopu je pochopit stanovení priorit v osobním prožívání, uvědomovat si vlastní potenciál, porozumět tomu, jak se vyrovnat s nepříznivými životními situacemi.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Jak zlepšit výkonnost, soustředění a pohodu při práci
|
Jiný kurz v jiné ceně : Umožníme vám trochu se zastavit a podívat se, jak hospodaříte se svojí energií, časem i pozorností. Zjistíte, kdy a jak a čím plýtváte a jak to vlastně děláte.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management a prokrastinace
|
Jiný kurz v jiné ceně : Time Management * Cílem praktického workshopu je zjistit, jak lze lépe dokončit rozpracované úkoly, i když se blíží změna a jste zaneprázdněni, a používat praktické nástroje pro efektivní Time Management.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Krotitelé času - Time management pro každý den
|
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se řídit svůj čas, plánujte efektivně své úkoly a zbavte se stresu Váš diář praská ve švech, práce přibývá a vy nevíte, do čeho se pustit dřív? Zapomínáte na schůzky, na stole se vám hromadí dokumenty a nemáte čas diskutovat s kolegy o aktuálních projektech?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time, priority and self management - Self management pro osobní a kariérní úspěch
|
Jiný kurz v jiné ceně : Moderní time management pro pokročilé, náročné a zvídavé Nestíháte? Chtěli byste vědět, jak lépe nakládat se svým časem, prioritami a energií?
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
Time management s využitím umělé inteligence - Odhalte nové možnosti efektivního řízení času s využitím hodnot, cílů a AI nástrojů.
|
Jiný kurz v jiné ceně : Interaktivní a prakticky zaměřené školení je určené pro ty, kteří chtějí lépe řídit svůj čas a dosáhnout rovnováhy mezi prací a osobním životem. Čtvrtá generace time managementu jde nad samotnou prioritizaci, plány a upomínky.
|
Další podobné školení nebo kurzy
|
 = Podobný kurz nebo školení
Poslední aktualizace: 2024-11-19 04:09:14
AHA PR Agency, s.r.o. |
TIME & STRESS MANAGEMENT - žijte a pracujte v pohodě # Management, marketing, prodej a ostatní manažerské kurzy a školení + Humanitní kurzy a semináře - psychologie, pedagogika, filozofie, sociologie, historie + Odborné kurzy, semináře a školení pro experty a profesionály
Téma kurzů nebo školení:
  Manažerské kurzy
Finanční kurzy
Typ kurzu/školení: Kurz
Klíčová slova pro dané školení: aktivizační, cvičení, pohodě, pracujte, relaxační, stress, výklad, výuky, žijte
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzu
Chcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
TIME & STRESS MANAGEMENT - žijte a pracujte v pohodě [RSS] - Novinky a nové termíny kurzu
© AHA PR Agency, s.r.o. -
Praha 4
::
- Vzdělávací a PR agentura zaměřená na soft-skills kurzy - kurzy rozvoje osobnosti v oblastech: rétorika, komunikace, prezentace, PR a mediální vystupování, psychologie jednání a diagnostika, manažerské dovednosti, personalistika aj. Kromě tréninků soft-skills pořádáme dlouhodobé [semestrální] i krátkodobé [2 denní nebo večerní] zájmové otevřené kurzy z oblasti dějin umění a architektury, hudby aj., vhodné pro širokou veřejnost i jako příprava ke studiu na VŠ. Agentura pořádá také odborné programy pro zahraniční skupiny i jednotlivce přijíždějící na pobyty do ČR, a to jako přímý partner zahraniční agentury, a nebo subdodavatel programu pro české CK....
Platební podmínky pro účast na kurzuObjednavatel/posluchač uhradí částku školného dle instrukcí pořádající agentury, které obdrží po vyplnění přihlášky na tomto serveru. Zároveň objednavatel/posluchač obdrží informace o storno podmínkách agentury, které jsou považovány v případě nevyjádření nesouhlasu objednavatelem/ posluchačem za schválené.
Komentáře a dotazy na školení a nebo kurz
Hledáte náhodou nějakou práci?Mibcon Sales manager senior Prague Full-timeJe obchod a technologie tvoje hřiště? Je SAP zkratka, která ti dává smysl? Pokud tě zajímá práce s inovativními produkty, jako jsou moderní SAP řešení, a máš chuť hledat nové příležitosti a tvořit hodnotu pro zákazníky, pak jsi náš člověk! ..., Praha 4 Benefit Plus Sales Representative💜 Praha Full-timeLáká tě svět obchodu, kde to neustále žije a kde žádný den není stejný jako ten předchozí? Máš obchodní drive, rád buduješ vztahy se zákazníky a přitom tě láká podílet se na rozvoji inovativního produktu, který mění pravidla hry? Pak je naš..., Praha 4 OPTOMETRISTA PART TIME PRAHAPopis pozice Studuješ optometrii a máš před státnicemi? Jsi absolvent či již zkušený optometrista? Chceš pracovat v prostředí kamenné pobočky či v obchodním centru pro společnost, která má k dispozici ty nejlepší technologie v oblasti o..., Praha 4 Podobné kurzy # time + stress + žijte + pracujte + pohodě
|
