Pořádáte podobné kurzy, školení a/nebo studium. Vložte Vaše kurzy na web. Kurs / kurzy nemusí být rekvalifikační,
stačí když kurzy budou mít termín konání školení pro on-line objednávku kurzu
Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace Obsah: Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě? Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik Co je to meditace - aktivní nácvik Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám” Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik Cíle a přínosy: Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory Posílíte důvěr ...
Cena kurzu: ...
5.000 Kč / Kurz
... včetně DPH: 6.050 Kč / Kurz
Objednat - pro přihlášení na kurz/školení klikněte na zvolený termín školení a místo konání
Popis kurzu Stress management a relaxace
[workshop]
Lektoři kurzu
Lektoři z firmy: GOOD IDEAS
[Kurz] Obsah kurzu/školení...
Zdroje energie a jak je objevit Obrana proti syndromu vyhoření Techniky aktivní relaxace
Obsah:
Hledání životní harmonie je to nejdůležitější v životě - získat klid a moudrost je smyslem života. Strach je nejčastější příčinou selhání - co to je, ten strach? “Vše je v hlavě!”, to je klíč k poznání a k motivaci. Musíte porozumět jak stress vzniká a proč - uvědomit si psychické a fyzické napětí a stresové faktory. Víte, že ve chvíli, kdy si myslíte, že už nemůžete - tak máte ještě 70% sil? Umíte účinné techniky relaxace, které lze použít v každodenním životě?
Komplexní přístup - co vše ovlivní zdraví psychické i fyziské
Podmínkou je uvědomění a identifikace příčin a následků stressu - výhody prevence
Přepracovanost a její příčiny - pracovitost kontra workoholismus a efektivita práce
Vnímání souvislostí - kultura, společnost a žebříček životních hodnot - vliv ekonomické krize
Co to je psychosomatika - síla vlastní mysli, síla positivního myšlení
Mentální průprava - principy koncentrační techniky- aktivní nácvik
Co je to meditace - aktivní nácvik
Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů - “Co říkám, to i dělám”
Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat
Světlo přichází z Východu - buddhismus, yoga a ayurveda
Cvičení hatha yoga - dech jako zdroj energie - spinální cvičení na páteř - aktivní nácvik
Inidická medicina ayurveda a její principy práce s energií
Principy bojových umění - postavení neporazitelného bojovníka a rozvoj intuice - aktivní nácvik
Hluboká relaxace těla i mysli - aktivní nácvik
Cíle a přínosy:
Naučíte se positivně myslet pro svůj pracovní i osobní život
Identifikujete si místa, kde uniká energie - detailně analyzujete své stresové faktory
Posílíte důvěru sami v sebe
Naučíte se vítězit nad sebou samým
Prožijete změnu svého chování a postojů, kterou přenesete domů i do svého pracovního prostředí
Poznáte principy, jak si odblokovat psychické i fyzické bloky
=> Získáte odpovídající zpětnou vazbu na svůj životní přístup
Cílová skupina:
Manažeři, vedoucí týmů, leadři
Každý, kdo trpí stressem
Každý, kdo chce být zdravý a šťastný
Metody a techniky:
Aktivní trénink a aktivní nácvik koncentračních a relaxačních technik
Výklad obohacený příklady z praxe
Klademe důraz na osobní zážitek — praktická cvičení pro osvojení daného tématu, kde získáte okamžitě zpětnou vazbu
Vzájemná diskuse účastníků
Na kurz mohou navazovat individuální konzultace
Časová náročnost: 2 dny, tedy 16 hodin workshopu
Cena akce: 5.000 Kč plus DPH na jednu osobu a den *
*Kurz můžeme uspořádat jako firemní a stejně tak jako otevřený všem zájemcům Slevy dle počtu osob a celkového objemu závazně objednaných kurzů Celodenní akce přímo v prostorách klienta - nebo na přání v našem školícím centru Termín flexibilně stanovíme dle požadavků zájemce
[Školení] Další popis kurzu (úroveň, minimální znalosti, informace o cenách kurzu) ...
Teamspirit a fun akce Adrenalinové programy
[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi
::
Creative Marketing - Tvoříme reklamní kampaně a webové stránky Creative Consulting - Poskytujeme odborné marketingové poradenství a konzultace Creative Workshops - Realizujeme marketingové semináře a firemní kurzy Jsme orientováni na výsledek - získáte tyto benefity: Roste efektivita reklamních kampaní, uspoříte náklady Zvýší se efektivita práce, jednotlivců i týmu a celé firmy Zlepší se efektivita řízení na všech úrovních Hledáme efektivitu v oblastech: kreativní nápady a realizace reklamní kampaně, komunikační agentura a klient, tým a jeho výsledky, projektové řízení a firemní procesy, marketingová strategie a komunikační strategie, obchodní cíl a komunikační cíl, reklama a tvorba značky…...
Platební podmínky pro účast na kurzu
Ceny a mimořádně výhodné slevy * Základní cena za jednodenní kurz pro jednu osobu: 5.000 Kč plus DPH * Ceny zahrnují i náklady na občerstvení a skripta * Poskytujeme slevy dle počtu osob a celkového objemu závazně objednaných kurzů * Výrazné jsou slevy pro účastníky z jedné společnosti - pro firemní kurzy * Nárok na mimořádnou slevu mají důchodci, studenti a školy i neziskové a charitativní organizace * Veškeré ceny jsou smluvní dle zákona 526/90 Sb. * Všechny uvedené ceny jsou bez DPH, to bude na faktuře uvedeno zvlášť * Na kurz lze vyslat náhradníka, pokud se nemůžete kurzu ze závažných důvodů účastnit Jak si kurzy objednat: * Pro objednání kurzu je nutná závazná objednávka zaslaná emailem na: goodideas goodideas.cz * Potřebujete více informací? Volejte prosím na mobil: 777 189 108
Jiný kurz v jiné ceně : Stress management * Cílem praktického workshopu je pochopit úlohu stresu v našem životě, používat relaxační techniky a věnovat se prevenci syndromu vyhoření.
Jiný kurz v jiné ceně : Cíl semináře Seminář je zaměřený na identifikaci stresu a práci se stresem v každodenní rutině. Účastníci si prostřednictvím vlastní zkušenosti prozkoumají, co je pro ně stresem a jak s ním zacházejí.
Jiný kurz v jiné ceně : Seminář je vhodný pro všechny, kteří se ocitají v prostředí nebo v situacích, které na ně kladou zvýšené nároky z hlediska pracovních a mezilidských vztahů, mimořádných požadavků na výkon nebo dlouhodobé zátěže. Je určen zaměstnancům ve veřejné správě i soukromém
Jiný kurz v jiné ceně : Mindfulness je technika vnímání přítomnosti. Jedná se o vědecky ověřenou metodu snižující stres, zlepšující pozornost a celkovou psychickou pohodu.
Jiný kurz v jiné ceně : Tento trénink vychází ze skutečných potřeb manažerů, jejichž cílem bylo dostat se z permanentního vnitřního neklidu zpátky do rovnováhy a nedopustit znovu přetížení a zahlcení. Také si kladete si otázky o smyslu svého snažení, svých úkolů nebo priorit?
Jiný kurz v jiné ceně : Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny?
Jiný kurz v jiné ceně : Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny.
Jiný kurz v jiné ceně : Seminář se zaměřuje na nejčastější a často zbytečné příčiny pracovního stresu, i na to, jak tomuto stresu předejít. Jeho cílem je ukázat, které pracovní a mentální zvyklosti přispívají ke zbytečnému stresu, které mu naopak předcházejí a brání a jak je možné stresu v práci i
Jiný kurz v jiné ceně : => => Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál.
Jiný kurz v jiné ceně : Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. => => Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem.
[RSS] Nechte si posílat nové termíny kurzuChcete vědět kdy bude další termín kurzu? - Využijte RSS a nechte si posílat každé změny a/nebo nové termíny kurzu do Vaší čtečky RSS (bez registrace)
Ceny a mimořádně výhodné slevy * Základní cena za jednodenní kurz pro jednu osobu: 5.000 Kč plus DPH * Ceny zahrnují i náklady na občerstvení a skripta * Poskytujeme slevy dle počtu osob a celkového objemu závazně objednaných kurzů * Výrazné jsou slevy pro účastníky z jedné společnosti - pro firemní kurzy * Nárok na mimořádnou slevu mají důchodci, studenti a školy i neziskové a charitativní organizace * Veškeré ceny jsou smluvní dle zákona 526/90 Sb. * Všechny uvedené ceny jsou bez DPH, to bude na faktuře uvedeno zvlášť * Na kurz lze vyslat náhradníka, pokud se nemůžete kurzu ze závažných důvodů účastnit Jak si kurzy objednat: * Pro objednání kurzu je nutná závazná objednávka zaslaná emailem na: goodideas goodideas.cz * Potřebujete více informací? Volejte prosím na mobil: 777 189 108
Consultant, S/4 HANA OTC S4/HANA finance, controlling and asset management knowledge is required Results orientation, always stretching to drive..., Praha 6
Strategic Sourcer with French Commodity / Ac- Management Strategic Sourcing professional. Establishes sourcing goals and acceptable service levels... management and analytical skills Fluent English and French must have Experience with RFx preparation and execution Experience..., Praha 6