Kurz je určen pro ...

Chcete se naučit, jak by mělo cvičení s činkami správně vypadat a co by mu mělo předcházet? Rekvalifikační kurz: trenér kulturistiky je určen nejen pro stávající, nebo budoucí trenéry kulturistiky, ale také pro širokou veřejnost. Koho zajímá, jak lze vybudovat atraktivní postavu pomocí činek, bude z tohoto kurzu nadšen. Získá zde veškeré potřebné informace jak a kdy používat určité činky na posilování, rozdíly v používání, odhalí nejčastější chyby a dozví se zdravotní hlediska při cvičení se zátěží. Naučí se správně používat zátěž, jak pro budování svalové hmoty, tak i pro dosažení štíhlé linie pomocí činek.

Lektoři kurzu

Lektoři z firmy: Trenérská škola Ikaros

[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

Posilování se stalo oblíbeným trendem dnešní doby. Zájem o cvičení v posilovně vzrůstá v důsledku snahy o zvyšování tělesné kondice a formování postavy. Cvičení s činkami je obzvlášť oblíbené u mužů, ale není to žádné pravidlo, s činkami cvičí stále častěji i ženy. Posilování s činkami pomáhá tělo zpevnit a vybudovat svalovou hmotu. Aby bylo cvičení opravdu prospěšné, je nutné dodržovat jistá pravidla posilování. Při posilování svalů je potřeba vždy provádět pouze cviky, které máte dokonale technické zvládnuté. Správná technika provedení je pro cviky s činkami naprostý základ, špatné provedení může mít negativní dopady na vaše tělo. Jednotlivé posilovací cviky je také potřeba prokládat cviky uvolňujícími a protahujícími. Absolvent bude umět efektivně využívat nejen činky na posilování, např. jednoruční činky aj., posilovací stroje, kladky, ale i základní fitness pomůcky. Dokonale zvládne techniku posilování na posilovacích strojích, posilování s činkami a dalšími pomůckami, posilování s vlastním tělem, protahovací cvičení, ale také například cvičení pro nápravu svalových disbalancí. Bude se učit, jak správně a funkčně cvičit s lidským tělem. Dokáže sestavit funkční trénink, pro začátečníky, mírně pokročilé i pokročilé. Během kurzu je kladen důraz na celkovou trenérskou profesionalitu a kvalitu poskytovaných služeb, kterou absolventi budou nabízet. Jen tak si totiž budou moci vybudovat svou klientelu a být v této profesi úspěšní.

[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi

Dotaz ke kurzu: Instruktor kulturistiky

Předmět:

Text (Maximální počet znaků: 5.000, telefonní číslo vložte až do další kolonky) Ano, zobrazit    Nezobrazovat    text dotazu, ostatní data (tel/email) se samozřejmě nezveřejňují a nezobrazují, pouze budou přeposlána školící firmě

Váš email   ... a pro kontrolu zadejte prosím znova Váš email Někdy je zadaná špatná emailová adresa a odpověď se vrátí, proto prosím zadejte email dvakrát Vaše jméno             Příjmení Váš kontaktní telefon Chci poslat přihlašovací údaje na server skoleni-kurzy.eu [Registrovat jako uživatele Ano/Ne] Pokud jste přihlášeni, email nemusíte zadávat Vložte potvrzovací kód               Pro změnu potvrzovacího kódu je možno znovu načíst stránku