Kurz je určen pro ...

Kondiční kulturistika sleduje celkový rozvoj tělesné zdatnosti, upevňování zdraví, zlepšení postavy a rozvoj síly. Jak muži, tak ženy čím dál častěji využívají kondiční posilování k tomu, aby dosáhli krásné a pevné postavy. Při cvičení jsou buď využívány pomůcky na cvičení, nebo je prováděno posilování s vlastní vahou, jehož základem jsou např. posilování kliky, vzpory, mosty a shyby. Cvičení břišních svalů se s vlastní vahou cvičí neustále, patří sem klasické sedy-lehy, sklapovačky a další cviky pro posilování břicha. Důraz vždy musí být kladen na správné technické provedení cviků, ale i kvalitní zahřátí a rozcvičení, a účelně prováděný strečink během cvičení. Kondiční posilování je vhodné téměř pro každého, může s ním začít na jakékoli výchozí úrovni.

Lektoři kurzu

Lektoři z firmy: Trenérská škola Ikaros

[Kurz] Program kurzu (obsah přednášky/semináře/rekvalifikace/studia) ...

Vydejte se svou vlastní cestou, staňte se profesionálním instruktorem, nebo trenérem! Kurz Trenér kondičního posilování není určen pouze pro budoucí profesionální trenéry, je vhodný pro všechny, kteří se chtějí naučit lépe rozumět svému tělu. Pomůže vám orientovat se v mnoha oborech, osvojíte si zásady správné výživy, sestavování tréninkových programů, principy tvarování postavy, zásady pro rozvoj svalové síly, odstraňování svalové nerovnováhy, protahovací cviky, balanční cviky, základy diagnostiky pohybového aparátu, základy regeneračních procesů po fyzické zátěži, základy anatomie pohybového aparátu lidského těla, správné provedení jednotlivých cviků a správná technika dýchání, kondiční příprava sportovců v různých sportovních odvětvích a také zásady zdravé výživy životního stylu.

Naučí vás správně pracovat s klienty podle jejich individuality. Budete umět trénovat klienty různých věkových kategorií i s různými zdravotními problémy. Všechny získané vědomosti si prakticky vyzkoušíte, budete schopni je aktivně používat. Kondiční kulturistika se stane součástí vaší osobnosti i vašeho životního stylu.

[Kurz] Pozn....

[dotaz na školení/kurz] Formulář pro komentáře, dotazy a odpovědi

Dotaz ke kurzu: Instruktor kondičního posilování

Předmět:

Text (Maximální počet znaků: 5.000, telefonní číslo vložte až do další kolonky) Ano, zobrazit    Nezobrazovat    text dotazu, ostatní data (tel/email) se samozřejmě nezveřejňují a nezobrazují, pouze budou přeposlána školící firmě

Váš email   ... a pro kontrolu zadejte prosím znova Váš email Někdy je zadaná špatná emailová adresa a odpověď se vrátí, proto prosím zadejte email dvakrát Vaše jméno             Příjmení Váš kontaktní telefon Chci poslat přihlašovací údaje na server skoleni-kurzy.eu [Registrovat jako uživatele Ano/Ne] Pokud jste přihlášeni, email nemusíte zadávat Vložte potvrzovací kód               Pro změnu potvrzovacího kódu je možno znovu načíst stránku