Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců veřejné správy a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. Je v souladu s trendy Evropské unie, která si je vědoma rizik tzv. civilizačních chorob, které spočívají zejména v enormní psychické zátěži kladené na lidský organismus v důsledku pracovního procesu. Získané dovednosti lze uplatnit nejen v rámci úřadů a organizací, ale lze je využít i k celkovému rozvoji osobnosti účastníka vzdělávacího programu. 1. kognitivní cíl: pochopení probíraných pojmů, vztahů mezi nimi; 2. afektivní cíl: nácvik praktických psychorelaxačních technik. Zátěž a stres – úvod do problematiky, definování stresorů. Součástí je anatomie zátěže a stresu, fyziologické projevy v organismu, příčiny a faktory vzniku zátěže, prevence civilizačních chorob. Seminář je veden tréninkovou formou a je koncipován na získání dovedností a návyků vedoucích k eliminaci negativního stresu. Podstatnou součástí programu je nácvik psychorelaxačních technik. Doplňkový prvek programu tvoří rovněž dotazníky zaměřené na zjištění individuální úrovně stresu a syndromu vyhoření. Výstupem semináře je orientace v dané problematice a získání praktických dovedností, které může účastník použít nejen v praxi, ale i v osobním životě. ...

• 27.05.2025 Olomouc
    ... Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření (Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM)
  


• 17.12.2024 Brno
    ... Zátěž a stres – jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření (Ludmila Novotná, vzdělávací agentura PROFESIM)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Kurz je pořádaný ve spolupráci s Asociací malých a středních podniků a živnostníků ČR a je určen zejména těm, kteří se chtějí v problematice vymáhání pohledávek lépe zorientovat, správně si nastavit vlastní inkasní procesy a umět si vybrat vhodného externího dodavatele pro zajištní externího inkasa. ...

Cílem je zvýšit úroveň výkonu zaměstnanců veřejné správy a dalších osob a preventivně působit proti psychosomatickým onemocněním a syndromu vyhoření. Zaměření programu plně odpovídá potřebám rozvoje a dovedností cílové skupiny. Je v souladu s trendy Evropské unie, která si je vědoma rizik tzv. civilizačních chorob, které spočívají zejména v enormní psychické zátěži kladené na lidský organismus v důsledku pracovního procesu. Získané dovednosti lze uplatnit nejen v rámci úřadů a organizací, ale lze je využít i k celkovému rozvoji osobnosti účastníka vzdělávacího programu. 1. kognitivní cíl: pochopení probíraných pojmů, vztahů mezi nimi; afektivní cíl: nácvik praktických psychorelaxačních technik. Zátěž a stres – úvod do problematiky, definování stresorů. Součástí je anatomie zátěže a stresu, fyziologické projevy v organismu, příčiny a faktory vzniku zátěže, prevence civilizačních chorob. Seminář je veden tréninkovou formou a je koncipován na získání dovedností a návyků vedoucích k eliminaci negativního stresu. Podstatnou součástí programu je nácvik psychorelaxačních technik. Doplňkový prvek programu tvoří rovněž dotazníky zaměřené na zjištění individuální úrovně stresu a syndromu vyhoření. Výstupem semináře je orientace v dané problematice a získání praktických dovedností, které může účastník použít nejen v praxi, ale i v osobním životě. ...

Bezpochyby jste se již v životě ocitli v situaci, kdy bylo ohroženo zdraví někoho ve vašem okolí. S námi se již nebudete bát poskytnout první pomoc a možná i vy zachráníte lidský život. V ceně kurzu je zahrnuta praktická i teoretická část výuky pod vedením zkušených odborníků z praxe. Dle § 22 zákona 247 - 2000 Sb. mohou absolventi rekvalifikačního kurzu Člen první pomoci v délce 80 hodin vyučovat zdravotnickou přípravu a provádět praktický výcvik v poskytování první pomoci. ...

• 23.01.2025 - 03.04.2025 Moravská Ostrava a Přívoz



• 20.03.2025 - 03.06.2025 Moravská Ostrava a Přívoz



• 24.01.2025 - 05.04.2025 Moravská Ostrava a Přívoz



• 21.03.2025 - 07.06.2025 Moravská Ostrava a Přívoz

Tento kurz seznamuje účastníky s nejnovějšími technikami v oboru analýzy a vyšetřování počítačových útoků a zajišťování důkazů o nich. Účastníci se naučí shromažďovat potřebné důkazy pro následné právní kroky a správné metody identifikace stop po kybernetickém napadení. Na školení jsou probírány moderní nástroje pro detekci stop po útočnících i při použití anonymizačních postupů, metody následné obnovy zničených či poškozených dat, a vypracování závěrečné zprávy včetně auditu pro prevenci podobných útoků v budoucnu. * Úvod Terminologie Zabezpečení pracovní stanice Windows z hlediska bezpečnosti - Základy Příkazový řádek Windows Powershell Uživatelé v systému Windows Registry Služby a plánovač úloh Autorun Dočasné adresáře Nástroje PSExec, Netcat, Wireshark Logování Sociotechnika Fake mailery Volání a SMS z libovolného čísla Trendy - Makroviry, podvrhnutí zástupci, samorozbalovací archivy ukázka vytvoření trojského koně efonický socialing - postřehy z praxe Rubberducky - demonstrace reálných útoků BadUSB, USB Killer HW Keyloggery a Videologgery LAN Turtle a Bash Bunny Fyzická bezpečnost Man in the Middle ARP Cache Poisoing Praktická demonstrace Bezpečnost Windows - pokročilá témata Hesla ve Windows LM - NTML hashe - cracking a Pass the Hash LSA secrets - extrakce hesel Cached Credentials - extrakce hashů doménových uživatelů LSASS Extrakce přihlašovacích údajů v čitelné podobě Mimikatz Bezpečnost Active Directory a Windows domén Metody kompromitace doménových administrátorů Ukázky z praxe Bezpečnost Linuxu Hesla v Linuxu Extrakce hashů a cracking hesel Logování Retenční politika Vyvoj legilativy Co vše o nás ukládají ISP a telekomunikační provideři Spolupráce se stáními orgány Steganografie Historie Moderní využití včetně příkladů Podprahová reklama Alternate Data stream v NTFS systémech DoS a DDoS útoky Botnety a jejich vývoj Trendy Ekosystém Darknetu Anonymizační sítě Deepnet a darknet TOR a jeho struktura Hidden Service - včetně reálných ukázek Black Market a jeho zboží a služby Drogy, zbraně, falešné bankovky, pasy, ... Praní špinavých Bitcoinů Útoky v síti TOR Deanonymizace uživatelů Deanonymizace poskytovatelů služeb Hacking Hidden Services Nejvěší TOR a Bitcoin aféry Bezpečnost WiFi sítí Hacking domácích WiFi sítí WEP, WPA - WPA2 WPS Rogue AP Hacking podnickových WiFi sítí PEAP, EAP-TLS, LEAP, ... Denial of Service Hacking routerů a přístupovách bodů Živé ukázky útoků Síťová bezpečnost Zjištění živých počítačů v síti Detekce a otevřených portů Identifikace služeb a operačních systémů Hledání zranitelností a jejich exploitace Ukázka komerečních Vulnerability Scannerů Živá ukázka exploitace operačního systému Windows Bezpečnost webových aplikací OWASP Top 10, vyvětlení a ukázka nejzávažnjších zranitelností webových aplikací Cross Site Scripting, SQL Injection, SQL Truncation, Code Execution, Auhtorization Bypass, Local File Inclusion Hackování eshopů a internetovch soutěží Ukázka automatizovaných nástrojů Všechny zranitelnosti živě demonstrovány na připravené webové aplikaci Sociální sítě - Velký bratr a anonymita Přehled sociálních sítí se zaměřením na Facebook Sběr dat o uživatelích a stínové profily Facebook Graph API Explorer Možnost zneužití útočníky ...

Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu. ...

A FORMA VÝUKY 2 denní workshop, výklad a praktický trénink, cvičení, relaxační techniky, aktivizační hry. Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. Jestliže ano, kurz je určen pro vás: lidi v profesích, kde často pr ...

Základní délka kurzu jsou dva dny. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky, případně o další dva dny návazných praktických modulů. Výuka probíhá na učebně vybavené příslušnou technikou ke kurzu , případně na dalších místech po dohodě s účastníky kurzu . A to v době od 9.00 ...

Ocitáte se v náročných pracovních situacích a kladete si otázku, co je víc: úspěch v práci, nebo pohoda v osobním životě? Podléháte tlaku, ve kterém jsou osobní život, rodina a volný čas pracovnímu životu podřízené? Nebo v tom máte jasno, jen se nedaří odolávat? Přemýšlíte o tom, jak zažívat větší pocit vnitřní spokojenosti a jak se udržet v psychi ...

Možná často pracujete pod tlakem a potřebujete dokonale organizovat svůj čas, najít životní rovnováhu, žít a pracovat v pohodě. Plánování času , priority, zloději času, rozdělení úkolů, časový plán, delegování úkolů, stres, stresory, stresová zátěž, relaxace, techniky, work-life balance. CÍL KURZU Potřebujete trvale dosahovat vysoké pracovní výkonnosti, zvládat psychicky náročné situace a zároveň si udržet rovnováhu ve svém osobním životě? Naučte se plánovat si čas a práci tak, abys ...

• 08.07.2025 - 09.07.2025 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX s.r.o.)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář