Základní délka kurzu jsou dva dny. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 - 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky. Výuka probíhá na učebně v době od 9.00 do 16.00. Optimální počet posluchačů v kurzu je osm. Součástí kurzu jsou výukové materiály.Určeno pro manažery, personalisty, vedoucí týmů a další řídící ...

Účastníci semináře získají informace o základní metodice použití normy ČSN ISO 14 005:2011 pro fázovou implementaci systému EMS v podniku. Budou probrány možné přístupy k zajištění systémových požadavků normy ISO14 001 tak, aby nedocházelo ke ztrátám v čase či požitých zdrojích. Bude předvedena případová studie zaměřená jak na základní aplikaci postupu podle normy ČSN ISO 14 005 na konkrétním podniku, s vysvětlením návaznosti jednotlivých kroků na vyšší systémové požadavky. ...

TOP kurz - kultivovaný projev - vizitka osobnosti. Zkvalitněte svůj hlasový projev, naučte se pracovat s hlasem a dechem. Základem kvalitní komunikace je srozumitelnost a poutavý projev. Získejte zásady řízení dechu, tvorby hlasu a modulace, srozumitelné artikulace, tempa řeči i její kultury. Obsah kurzu : rétorika, prezentace, práce s hlasem, kultura projevu, technika řeči, kultivovaný mluvený projev. ...

Setkání se stresujícími situacemi může vyvolávat řadu psychických potíží, např. potíže se soustředěním, výpadky paměti, sníženou schopnost činit rozhodnutí, nadměrnou únavu spojenou se sníženou výkonností a nespavost. Dále se spolupodílejí na vzniku psychosomatických chorob, jako např. vysokého krevního tlaku, ischemické choroby srdeční, poruch imunitního systému, kožních projevů, poruch trávení, bolestí hlavy a zad. Zvládnutí základních technik pro prevenci stresu a boj s ním je často nízko visícím ovocem a vynaložený čas a úsilí přinášejí překvapivé výsledky. CÍLE dovést účastníky k pochopení toho, co je to stres a jak vzniká, naučit je identifikovat různé druhy stresorů naučit účastníky rozeznávat různé projevy stresu a naučit je zvládat akutní stresové reakce seznámit účastníky s různými druhy relaxačních technik, s jejich významem v boji proti stresu a realizovat praktické ukázky jednotlivých technik seznámit účastníky se systematickým přístupem k boji se stresem ve firmě (Employee Assistance Programs, Welness Programs) TÉMATA co je stres a jak vzniká strategie zvládání stresu: jak poznat, že jsme ve stresu identifikace stresorů změna na straně zátěže úprava vnějšího prostředí změna na straně organismu (obecné zvyšování odolnosti organismu, přiměřená fyzická aktivita, duševní hygiena, výživa) relaxační techniky a jejich nácvik: autogenní trénink Jacobsonova relaxační metoda biologická zpětná vazba (BFB) speciální techniky: zvládání akutní stresové reakce nácvik bráničního dýchání modifikace vnímání stresorů, pozitivní myšlení, kognitivní rekonstrukce emocionální inteligence a stres systémový přístup k řízení stresu ve firmě METODA Jde o využití synergického efektu kombinace výkladu, cvičení a nácviku relaxačních technik. Tento způsob přináší skokové zvýšení odolnosti účastníků vůči pracovnímu přetížení. Účastníci kurzu obdrží obsáhlý studijní materiál (příručku), který obsahuje kompletní přehled probírané látky, řadu cvičení, testů i praktických návodů. DÉLKA KURZU: 2 DNY MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ: 14 ...

• 08.07.2025 - 09.07.2025 Praha
    ... Time management a zvládání stresu (1. VOX s.r.o.)
  


• 19.03.2025 Praha
    ... Kurz Mindfulness – Jak čelit stresu (NICOM, a.s.)
  


• 26.03.2025 Praha 2
    ... Posilování osobní odolnosti a zvládání stresu (STUDIO W)
  


• 20.05.2025 Praha 2
    ... Psychohygiena ve vedení lidí a týmů - jak podporovat sebe a svůj tým ve zvládání stresu (STUDIO W)
  

   = podobný kurz, školení a/nebo seminář

Na kurzu „NEGOCIACE - UMĚNÍ VYJEDNÁVAT získáte dovednosti potřebné pro dosahování dobrých dohod. Intuitivní přístup k vyjednávání může způsobit zbytečné ztráty. Dobří vyjednavači poskytují svým organizacím konkurenční výhodu nejen tím, že dosahují lepších dohod, a dokáží i lépe udržet a kultivovat vztahy s klíčovými zákazníky, dodavateli a důležitými partnery, ale i pozitivně ovlivňují vnitropodnikovou kulturu. Kvalita dohod a vztahů znamená mnohdy rozdíl mezi úspěchem a neúspěchem. ...

Základní délka kurzu jsou dva dny. Kurz může být na požádání přizpůsoben do 1 - 3 dnů v závislosti na množství praktických cvičení a rozsahu probírané látky. Výuka probíhá na učebně v době od 9.00 do 16.00. Optimální počet posluchačů v kurzu je osm až deset. Součástí kurzu jsou výukové materiály.Podstatou efektivní práce jedince je dnes znalost sam ...

Jste vrcholovým manažerem nebo chcete být? Nechcete být pro společnost pouhou položkou? Máte obavy, že jste nahraditelný? Hrnou se na vás problémy podřízených? Nebuďte jen obyčejným zaměstnancem, staňte se pro firmu nepostradatelným zaměstnancem. Jak toho dosáhnete? Staňte se firemním koučem, který ví, jak sestavit tým tak, aby byla spolupráce nejen příjemná, ale i přínosná. Staňte se pro firmu cenným partnerem, kterého si budou cenit. Staňte se výjimečným lídrem. Vzdělávání pro manažery je celá řada, obvykle se však jedná o obecnou rovinu vedení týmů. Kurz Manažer štěstí vám umožní stát se skutečným profesionálem a vést svůj tým jinak než je běžná praxe českých manažerů. Kdo je manažer štěstí - kreativní terapeut a psycholog nebo personalista - manažer? Chief happiness officer je v podstatě personalista - manažer, jehož znalosti a dovednosti přesahují do psychologie vztahů, rozvoje osobnosti a individuální terapie. Udržuje firemní kulturu v rovnováze a zajišťuje štěstí v obdobích, které jsou pro organizaci náročné. Jde o vyspělého mediátora, který pomáhá řešit spory ve společnosti. Je to člověk, který radí vedení podniku s přístupem k zaměstnancům. Jde o kombinaci kouče a mentora, který podporuje kreativitu pracovníků a rozvíjí firemní kulturu. Zároveň by se mělo jednat o charismatického lídra, jehož si vedení firmy i zaměstnanci váží tak, že dokáže ovlivňovat chod firmy a vztahy posunovat dopředu. Lídr, který má schopnosti a dovednosti vzbudit v zaměstnancích nadšení pro práci a udržovat pozitivní energii v týmu a společnosti. ...

Moderní barmanský kurz pro každého, kdo se chce dobře nastartovat a nějak nechce - neumí dělat kompromisy. Efektivně vás naučíme všemu potřebnému co musíte za barem umět a připravíme vás pro váš úspěšný život za barem. Provedeme vás nástrahami baru, připravíme na start. Vstup za bar a první chvíle za barem budou tak o dost lehčí. Navíc vás vybavíme i dvěma Top certifikáty – International Bartender. ...

Mediace vám přinese nový pohled na konflikty a jejich řešení. Vybaví vás základními komunikačními technikami, kterými budete moci nahlédnout pod pokličku sporu a přenést ho z roviny kdo s koho do roviny win - win . * Mediace vás naučí rozpoznat skryté skutečné potřeby všech stran sporu a vyjednat takové výsledné řešení, které bude v dané situac ...