Program kurzu: omezující

[Školení] Emoce pod kontrolou

Naučíte se pracovat se svými emocemi a předcházet emočním únosům. Natrénujete využití pozitivních emocí. ... Seminář je určen všem, kteří chtějí prohloubit dovednosti v oblasti práce s emocemi a následné komunikace s druhými. ... Naučíte se pracovat se svými emocemi a předcházet emočním únosům. Natrénujete využití pozitivních emocí. ... • emoce a jejich vymezení, vztah IQ a emoční inteligence (EQ), • opravdu se znáte? • vztah mezi myšlením, emocemi, tělesnými reakcemi a chováním, • nástroje pro sebepoznání a tvorba vlastní emoční mapy, • jak zvládat naše emoce, jak zvládat rostoucí vztek, • jak pracovat s emočním únose ... Nejbližší termín školení : 2024-09-24 Praha

[Školení] Psychická odolnost pro dnešní dobu – jak získat nadhled v práci i v životě

Naučíte se využít zdroje vlastní síly, čerpat ze svých zkušeností a zážitků. Posílíte vlastní pozitivní aspekty své osobnosti. ... Psychická odolnost vám může pomoci k vyrovnanějšímu životu. Pomůže ustát jednání s nepříjemnými lidmi, pomůže nehroutit se z každé maličkosti a neztrácet určitý nadhled ve složitějších situacích. ... Naučíte se využít zdroje vlastní síly, čerpat ze svých zkušeností a zážitků. Posílíte vlastní pozitivní aspekty své osobnosti. ... • kde bereme a kde ještě můžeme brát životní energii – analýza vlastního pohledu, • jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svoji psychickou odolnost, • proč se docela často stresujeme sami, • ministrategie zvládání problematických lidí, situací a nejistoty, • jak se vlastně díváme na svět – ... Nejbližší termín školení : 2024-10-17 Praha